如果你想知道如何烹饪剑鱼，你来对地方了!旗鱼是我们最喜欢的烹饪鱼之一。它口味温和，质地硬朗，用途广泛。
这就是为什么我们收集剑鱼食谱，帮助你超越基本的盐、胡椒和柠檬。
从简单的清淡菜肴到舒适的炖菜、三明治和墨西哥卷饼，你会发现很多有趣的新方法来准备你最喜欢的鱼。
保存这些令人惊叹的菜肴，你永远不会想知道“用剑鱼做什么?”“再一次!
剑鱼食谱:
1.烤剑鱼
从我们的剑鱼食谱开始，这道快速烤剑鱼美味而简单，用柠檬、大蒜、橄榄油和香草腌制。它能增强鱼的美味，又不会盖过鱼的味道。这个简单的食谱可以为你的家人做一顿完美的晚餐。
2.黑箭鱼
黑剑鱼是一种非常适合娱乐的鱼餐，但在工作日的晚餐中也足够简单。
剑鱼柳用各种香料调味，然后快速用平底锅烤或烤。搭配一些新鲜的沙拉或沙拉是一顿美味的大餐。
3.地中海鱼配橄榄酱
你最喜欢的剑鱼，地中海化身!想象一下，一块不错的鲭鱼，用平底锅烤熟，上面撒上美味的橄榄酱。
这看起来和尝起来像一个美食家entrée，但你会惊讶于它是多么迅速地结合在一起，它需要多么少的努力。
4.剑鱼炸玉米饼
旗鱼是做鱼肉玉米卷的绝佳选择。这些玉米饼裹在玉米饼里，玉米饼里有腌制的烤鱼，还有甜而浓郁的菠萝莎莎酱和鳄梨。YUM !
5.易烤剑鱼
这道易烤剑鱼酥脆多汁，非常美味。它的调味料与鱼完美搭配，整个食谱大约需要20分钟。
6.的菜
的菜!这是一种超级美味的番茄椰子炖鱼。最适合和硬皮面包一起吃。这道美味的食谱只需35分钟就能完成，与其他海鲜搭配也非常棒!
7.剑鱼汉堡
这些鱼汉堡很好吃，也很简单，你再也不会在餐馆点它们了。这款超级健康的汉堡做起来非常快，还配有简单可口的柠檬醋汁。
8.烤剑鱼
烤剑鱼Salmoriglio做法简单，却非常美味。Salmoriglio是一种明亮而充满活力的意大利调味品，由柠檬汁、橄榄油、大蒜、盐和香草制成。淋在完美的烤鱼上，提升了鱼的味道。这绝对是一道令人惊叹的菜肴!
9.果阿鱼咖喱
果阿鱼咖喱是印度沿海果阿邦的一种辛辣的咖喱。鱼在美味的番茄和椰奶调味肉汁中慢炖。再配上一堆白米饭就太棒了。这道独特而美味的菜肴是我们最喜欢的剑鱼食谱之一!
10.地中海烤剑鱼
这道地中海烤剑鱼食谱既简单又美味。腌料做起来超级简单，加入橄榄油、大蒜等。这是聚会和派对上的好菜。
11.姜蒜剑鱼
亚洲风味加上温和的剑鱼味道，再加上美味的鳄梨芒果莎莎酱，简直太棒了。在这道食谱中，剑鱼首先用照烧酱腌制，然后烤到完美。
这道美味的烤鱼配上鲜甜浓郁的芒果莎莎酱，绝对是一道美味的餐厅菜。只是太棒了!
12.Tandoori Fish Tikka
这道Tandoori Fish Tikka食谱是基于印度北部一种非常受欢迎的菜肴。鱼浸泡在酸奶和各种香料的混合物中，味道浓郁。这道菜可以作为开胃菜或第一道菜。
13.地中海填充剑鱼
地中海填充剑鱼是一个令人印象深刻和经典的菜，完美的呈现给公司。馅料是菠菜和羊奶酪，可以烤或烤。
14.旗鱼Birria
birria传统上是用牛肉做的，是一道很受欢迎的墨西哥菜，用各种辣椒和香料调味。这个食谱已经被改编，把同样的味道带到剑鱼，为一个惊人的美味的海鲜菜。你的家人和朋友只是喜欢这个版本的Birria!
15.烤剑鱼串
我们要用这些烤串来总结我们的剑鱼食谱。它们将成为你烧烤季节的新宠。
柑橘香草莎莎酱是一种新鲜而充满活力的腌制，这些烤串是一种清淡而美味的海鲜菜肴，你会想要一遍又一遍。
多好的剑鱼食谱集啊。这是我们最喜欢的鱼类品种之一，我们喜欢寻找新的烹饪方法。
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烹饪剑鱼的15种最佳方法
这是一个简单的烹饪方法的集合剑鱼会给你很多新方法来烹饪你最喜欢的硬而温和的鱼。我们特别喜欢这种地中海剑鱼:
成分
- 1磅剑鱼片
- 半杯特级初榨橄榄油
- 1/4茶匙辣椒粉
- 2瓣大蒜
- 1.5杯圣女果
- 半杯烤红辣椒
- 半杯黑橄榄
- 1/4杯绿橄榄
- 1/4杯酸豆
- 1个柠檬，一半挤汁，一半作为装饰
- 两枝迷迭香
- 7-8枝百里香
- 3-4枝牛至
- 2汤匙面粉
- 适量盐
- 胡椒调味
指令
里面
- 首先将橄榄、酸豆、烤红辣椒和大蒜切碎。把圣女果对半切开。把新鲜的香草切碎。
- 在平底锅中用中火加热所有橄榄油，只剩下2-3汤匙。加入樱桃番茄和大蒜，搅拌均匀。煮到大蒜开始散发香味，大约两分钟。加入切碎的烤甜椒，煮1-2分钟。加入切碎的香草。搅拌一下。加入切碎的橄榄和酸豆，再煮几分钟。加入少许柠檬汁搅拌，再淋一点橄榄油。
剑鱼
- 用辣椒粉、新鲜的碎胡椒粉和盐调味剑鱼。然后在两面都撒上面粉。
- 在煎锅中用中火加热剩余的油。加入剑鱼，每英寸厚度煮10分钟，中途翻个面。
- 将剑鱼装盘，在上面撒上大量准备好的橄榄酱。用一些新鲜的香草和柠檬角装饰。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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