平底锅晚餐，简单易行，非常棒。把所有东西都放在纸上烤一下。另外，几乎不需要清理!
这就是为什么我们决定编制这份伟大的榜单平底锅晚餐给你。让你的生活更轻松。
无论你手头有什么肉或蔬菜，你都可以在这个系列中找到一些东西来做今晚的晚餐。
所以，通过所有这些美味健康的平底锅食谱来烹饪，看看哪一个会成为你的新宠。玩得开心!
1.蒜蓉黄油烤三文鱼
从我们美味的烤盘食谱开始，这道蒜蓉黄油烤三文鱼食谱。三文鱼非常嫩滑，搭配酥脆的烤土豆、芦笋和大蒜黄油酱。
2.烤盘香蒜酱鸡餐准备碗
这些薄平底锅香蒜酱鸡肉餐准备碗可以在30分钟内做好低碳水化合物餐。如果你曾经怀疑过什么东西可以是健康和美味的，那么这顿饭一定会证明你错了!
3.蒜蓉酸橙三文鱼法吉塔
这些薄片锅蒜蓉酸橙三文鱼法吉塔充满了奇妙的味道!三文鱼嫩滑，配上辣椒和洋葱。三文鱼还加入了蒜蓉酸橙法希塔调味料，非常美味!
4.平底锅鸡肉法吉塔
如果你正在寻找一种简单的菜肴来添加到你的家庭膳食列表中，这些平底锅鸡肉烙饼是一个很好的选择。它们充满了传统的墨西哥风味，而且它们很容易制作，更重要的是，很容易清理!
5.希腊玉米片
如果你更喜欢希腊菜，那就用平底锅做希腊玉米片吧!这道菜用的是自制的皮塔饼片，只用了一个烤盘，所以你不用担心会弄得乱七八糟。你一整天都要吃这些薯片了!
6.牛排土豆平底锅晚餐
牛排和土豆是绝佳的搭配!这道牛排土豆烤盘晚餐是用烤盘在烤箱里和青豆、芦笋等蔬菜和土豆一起烹制的。它可以做一顿美味的家庭晚餐，每个人都可以享受!
7.10分钟烤盘火鸡融化
顾名思义，这些十分钟烤盘火鸡融化可以在十分钟内完成!如果你需要一个秋季或感恩节的食谱，那么你应该试试做这个!这个食谱跳过主菜，直接吃剩菜!
8.腰果鸡盘
如果你喜欢亚洲风味，腰果鸡将成为家庭的最爱。里面有各种各样的蔬菜，做起来很简单，健康又美味。
9.泰国盘三文鱼配蔬菜
这道泰式上釉三文鱼配蔬菜食谱不仅美味，而且入口即化!三文鱼上涂着甜甜的泰式酱汁，配上酥脆嫩滑的蔬菜。
10.15分钟平底锅菠萝照烧鸡
这个十五分钟的烤盘菠萝照烧鸡食谱可以在十五分钟内完成，你猜对了!它非常适合你超级忙碌的一天，但你仍然想做点好东西。里面有很好的蔬菜和多汁的菠萝，而且不含麸质。
11.平底锅鳕鱼蔬菜晚餐
如果你正在寻找一种超级简单又健康的晚餐，那么没有比这道菜更好的选择了。它使用柠檬皮、柠檬汁、大蒜、新鲜香草、辣椒粉、盐、胡椒粉等。
12.平底锅地中海虾
有时候，你只是不想做一顿饭，需要一个以上的锅，如果这描述了你，你应该做这个薄片锅地中海虾食谱。简单可口，你一定会喜欢的。
13.烤盘早餐土豆散列
虽然不是一顿晚餐，但我们必须包括这个很棒的食谱!这个烤盘早餐土豆散列是用鸡蛋在一个烤盘上做的，这意味着这是忙碌的学校一天的完美开始。它使用鸡蛋，辣椒，洋葱，而且不含麸质，是素食。
14.平底锅烤鸡
鸡肉是许多人的最爱，所以我们肯定会包括各种各样的平底锅鸡肉食谱。如果你喜欢带骨头的鸡肉超级美味，那么你会喜欢这道烤盘烤鸡。鸡肉也浸泡在酸奶和一些印度香料中。
15.平底锅烤鸡饼
如果你有一大群人来，而你又负责准备所有的食物，那就会让人不知所措。幸运的是，这些烤盘烤鸡粉饼会给所有人留下深刻的印象，你也不用担心你的食物会被批评。
16.薄片锅大蒜黄油虾
食材少?试试做这个薄片锅大蒜黄油虾的食谱吧，只需要五种食材!它用虾、新鲜欧芹、大蒜、黄油和调味料制成美味的蒜蓉虾菜。蒜蓉酱太诱人了!
17.芝麻鸡肉配蔬菜
找到不含麸质和不含乳制品的菜肴可能是一个挑战，但这盘芝麻鸡肉和蔬菜都是!只用一个平底锅，而且超级健康。用花椰菜珍珠代替米饭，你甚至不会错过米饭。
18.平底锅牛排法吉塔
另一个快速简单的食谱是这个烤盘牛排法希塔食谱。它们是在一个平底锅里做的，所以很容易准备，也很容易清理。喜欢墨西哥德州风味的人会爱上这道菜，你的家人也会爱上它。
19.香醋鸡肉和蔬菜平底锅晚餐
这道香醋鸡肉蔬菜盘晚餐健康、美味，而且充满了新鲜的味道!你可以在20分钟内把它做好，而准备它只需要大约15分钟。你一定会喜欢每一口的!
20.烤盘印度辣酱牧场鸡
如果你想提前准备一顿饭，这个薄平底锅辣酱牧场鸡肉食谱非常适合作为健康的午餐或晚餐，而且提前做非常容易。你还在等什么?现在就去做吧!
21.法式虾和香肠蔬菜盘
如果你正在寻找一道菜充满美味的凯郡风味，那么这个凯郡虾香肠蔬菜平底锅食谱就是为你准备的!它有多种口味，健康可口。它也是超级可定制的，你可以使用任何你喜欢的蔬菜!
22.平底锅意大利鸡
也许你很想吃意大利菜?这个我们也有!这道意大利烤盘鸡肉餐很容易做，而且味道十足!最重要的是，它的准备和制作非常快，所以你很快就会享受它!＊＊＊
23.辣椒粉帕尔马鳕鱼配西兰花
调味是让食物美味的重要一步，这个用辣椒粉做的帕尔马西兰花鳕鱼食谱使用了大量美味的辣椒粉，以及一些美味的油炸鳕鱼——你和你的家人一定会爱上它的。
24.牧场猪排和土豆平底锅晚餐
另一个简单的充满风味的晚餐是牧场猪排和土豆的平底锅晚餐食谱。只用了一个平底锅，你就会得到非常漂亮的牧场猪排和完美的烤土豆。
25.虾卷饼
每个人都喜欢虾玉米卷，你会喜欢用一个简单的平底锅做它们!这是迄今为止制作虾卷饼最快的方法，而且虾卷饼味道鲜美，新鲜可口!相信我们，你一定会爱上它们的。
26.烤箱烤烤盘玉米片食谱
这些烤箱烤的烤盘玉米片太棒了!里面塞满了薯条、碎牛肉、炸豆子、黑橄榄、番茄碎、玉米、奶酪等等!之后，玉米片就烤得完美了!
27.平底锅鱼和薯条
炸鱼和薯条是经典的搭配，如果你以前从来没有吃过，那你一定会大受欢迎!这个平底锅炸鱼薯条食谱是原来的健康版本。它使用酥脆的薯片和调味好的鱼片。
28.平底锅夏威夷鸡
这款夏威夷鸡不仅味道好，做起来也很简单，也很容易清理——这一切都归功于这道菜只使用了一个平底锅。它是酸甜的完美结合，充满了新鲜的味道。
29.秋季香肠蔬菜和苹果平底锅晚餐
这个秋季香肠蔬菜和苹果平底锅晚餐是使用季节性蔬菜和香草的完美方式!它也超级容易拼凑。它充满了美味的秋天味道，你会喜欢的!
30.椰壳鸡
如果你在忙碌的工作日需要一顿美味的晚餐，这只平底锅椰子皮鸡肉是完美的解决方案。做剩菜非常简单，所以如果你做了一堆，这周剩下的时间你就有足够的剩菜了。
31.摩洛哥烤鸡配红薯和花椰菜
这个摩洛哥烤鸡食谱里有美味的鸡肉和蔬菜，比如红薯、胡萝卜、花椰菜等等!它还使用了可口的香料，如孜然、姜黄和肉桂。你一定会喜欢的!
32.蜂蜜芥末烤盘鸡配球芽甘蓝
想要一道菜味道最好，菜品越少越好?没有比这道菜更棒的了，这道蜂蜜芥末烤盘鸡肉配球芽甘蓝。一年四季都是完美的，但在秋季尤其有效——而且超级美味!
33.复活节餐盘
虽然今天不是复活节，但这并不意味着你不能做美味的复活节大餐!菠萝火腿，土豆扇贝，柠檬蒜芦笋，蜂蜜烤胡萝卜，还有超级松软的饼干!
34.薄平底锅煎饼食谱
这些薄平底锅煎饼是金黄色的，蓬松的，美味极了!它们也非常大，这使它们成为大家庭早餐的完美选择，或者是一顿丰盛的早餐晚餐!它们也可以在30分钟内完成!
35.巧克力薄片蛋糕
我们没有忘记烤盘甜点!这款巧克力蛋糕超级让人上瘾，它使用了双倍的可可、打发的巧克力奶油浇头和新鲜的草莓。这是一种壮观的甜点，我真的以一声巨响结束了这个列表!
你还在等什么?保存这些美味的平底锅晚餐食谱，把它们固定或收藏起来。这些食谱将满足你对所有你喜欢的东西的渴望。
35个最好的烤盘晚餐
这个收藏平底锅晚餐特色35简单和健康的饮食理念，几乎不需要任何清理!
成分
- 肉
- 蔬菜
- 调味料
指令
- 平底锅上油，把肉和蔬菜放在锅上。季节慷慨。
- 在预热的烤箱中烘烤至所需的熟度。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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