想要新的早餐来开启你的一天吗?你来对地方了!
这些都很简单煎蛋卷的食谱用它们来开启你的一天是完美的，会给你早上所需的能量。
从经典的煎蛋卷，如火腿和奶酪，或蘑菇瑞士，到一些你从未尝试过的新想法，这里有很多煎蛋卷的选择。
尝试所有这些很棒的煎蛋卷食谱，带着微笑开始你的一天吧!
最好的煎蛋卷食谱:
1.丹佛煎蛋卷
丹佛煎蛋卷是从西部开始新的一天的经典方式。堆积如山的火腿，奶酪，辣椒和洋葱，这是适合牛仔的早餐。
2.地中海煎蛋卷
为您的早餐添加一些地中海风味，这简单可口的地中海煎蛋卷!简单而美味，这是一款你会经常回来吃的早餐。
3.Katsudon
Katsudon是一种很受欢迎的日本米饭，将炸好的猪排与洋葱和美味的酱汁一起煮成煎蛋卷。
这是他们“donburi”或饭碗最常见的变体之一。
4.西班牙煎蛋(西班牙玉米饼)
用西班牙的方式升级你的煎蛋。酥脆的炸土豆和鸡蛋组成了这个受欢迎的西班牙煎蛋饼(玉米饼)食谱，非常适合野餐，派对，烧烤或传统的Tapas菜单!
5.煎蛋卷玉米饼早餐卷
这煎蛋卷玉米饼早餐卷使你最喜欢的煎蛋卷便携和手持!玉米饼就放在煎锅里煮，然后卷起来。多酷!
6.芝士蘑菇菠菜煎蛋卷
蘑菇、菠菜和奶酪是丰盛美味的煎蛋卷的经典搭配。饱腹，健康，充满了蔬菜的力量，这是你一天很好的开始。
7.法国煎蛋卷
这道经典的法式煎蛋卷需要一些时间来掌握，但在紧要关头它是一顿美味的大餐。只需少量的食材，这是一个你会想在厨房里一遍又一遍地做的食谱。把鸡蛋卷起来……
没有必要被吓倒，这个食谱将为你提供掌握这道法国经典菜肴所需的所有技巧。
8.印度马沙拉煎蛋卷
Masala煎蛋卷是一种美味的印度风味煎蛋卷，做起来又快又容易。这款印度煎蛋卷加入了印度香料、蔬菜和奶酪，蓬松可口，是早餐的最佳选择。
9.蛋福荣(中式煎蛋)
福扬蛋是一种蓬松的中式鸡蛋蛋卷，里面有蔬菜和(或)肉，淋上美味的中式酱汁。一个简单的中国鸡蛋食谱，快速制作，如你所愿。用这种亚洲风味来做煎蛋卷。
10.肉类爱好者烤煎蛋卷
终极肉爱好者烤煎蛋卷满载香肠，火腿和培根，创造一个真正名副其实的丰盛早餐!
11.蓬松蛋清煎蛋(Soufflé-style)
如果你正在关注你的胆固醇，只使用蛋清是一个很好的减少胆固醇的方法。这个食谱告诉你如何只用蛋清做出美味的Soufflé-style煎蛋卷。
12.简单的蔬菜煎蛋卷
当每个人都赶着出门的时候，这个杯子煎蛋卷将成为你新的首选早餐。
把鸡蛋和你喜欢的蔬菜放在杯子里搅拌，然后用微波炉加热大约一分钟。这有多简单?
13.煎蛋卷卷
当你需要为一群人准备早餐时，没有比烤煎蛋卷更好的选择了。鸡蛋放在烤盘里烤，然后装上馅料，卷起来。剩下的就是切片了。
14.蘑菇瑞士煎蛋卷
蘑菇和瑞士奶酪是经典的口味组合，这个煎蛋卷也不例外。只需一些简单的食材，你就可以在几分钟内拥有一顿健康、富含蛋白质的大餐。
15.泰式炒蛋
这个泰式煎蛋卷是你做过的最简单的煎蛋卷之一。这种泰国街头小吃只需要4种食材，就可以做一顿丰盛的早餐、午餐或简单的晚餐。
16.火腿奶酪煎蛋
火腿芝士煎蛋卷是一种简单的食谱，适合做早餐、午餐或晚餐。它味道鲜美，营养丰富，还能充分利用剩下的火腿。
17.墨西哥蛋清煎蛋卷
这是一个超级健康和健康的煎蛋卷，你可以做作为周末早餐。这款煎蛋卷里塞满了美味的墨西哥食材，比如鳄梨、香菜和cotija奶酪。
试试这个15分钟的煎蛋卷食谱，你一定会爱上它的。
18.印度面包煎蛋卷鸡蛋三明治
这种印度面包煎蛋卷是一种独特的准备，有点像煎蛋卷、三明治和法国吐司的混合体。
这是你一天的开始，简单又万能。
19.煎蛋卷(韩国卷蛋卷)
Gyeran Mari，字面意思是蛋卷，是一种韩国风格的卷蛋卷。这道蛋卷是用鸡蛋、大葱、火腿和胡萝卜做成的。
这是一种独特的卷蛋卷，类似于法国的那种。
20.辣猪肉面煎蛋卷
这个泰国风味的辣猪肉面煎蛋卷食谱是如此美味和令人满意。特色是调味好的猪肉粉，还有拉面，如果你晚餐想吃鸡蛋，这就是它!
21.德国熏肠瑞士煎蛋卷
这款波兰熏肠瑞士煎蛋卷食谱是你做过的最简单的煎蛋卷。里面放了香肠和奶酪，蓬松可口。
22.奶酪煎蛋卷
如果你想要简单，这就是!只用了四种材料(鸡蛋、盐、黄油和奶酪)，这个煎蛋卷不会花费太多时间和精力，但味道仍然令人满意。
23.加州煎蛋卷
如果你想要一个更美味的煎蛋卷，试试这个加州煎蛋卷吧。它的特色是培根、格鲁耶尔奶酪、芝麻菜和玉米。很好。
24.墨西哥煎蛋卷
这道墨西哥煎蛋卷里塞满了你最喜欢的墨西哥食材，比如豆子、辣椒、玉米、西红柿和洋葱。在上面撒上莎莎酱、酸奶油和牛油果，更美味。
25.简单的希腊藜麦晚餐煎蛋卷配羊乳酪和酸奶粉
为你爱的人做这个美味而简单的希腊藜麦蛋卷，配上羊乳酪和酸奶粉。
新鲜的藜麦沙拉配上自制的酸奶酱，再配上蓬松的芝士煎蛋卷，是一顿令人满足的晚餐选择。
26.花园蔬菜烤箱烤煎蛋卷
如果你从未尝试过烤煎蛋卷，你会为它的简单而感到兴奋。这个烤蔬菜煎蛋卷只需要几分钟的准备时间，然后你的烤箱就可以工作了。另外，它还能养活6个人!
27.煎蚝蛋(或煎)
Or Jian是新加坡很受欢迎的街头小吃。这是用酥脆面糊煎的牡蛎煎蛋。这是一个独特而美味的食谱，你必须尝试!
28.法式煎蛋卷
这道经典的法式煎蛋卷需要一些时间来掌握，但在紧要关头它是一顿美味的大餐。只需少量的食材，这是一个你会想在厨房里一遍又一遍地做的食谱。把鸡蛋卷起来……
29.菠菜羊乳酪蛋卷
菠菜和羊奶酪是经典的组合，在这个简单的煎蛋卷中完美地结合在一起。这是我们最喜欢的煎蛋卷食谱之一。
30.香蒜酱蛋清蛋卷配山羊奶酪
做起来很简单，这道香蒜酱蛋清蛋卷配山羊奶酪是一顿美味的早餐或早午餐。
鸡肉、晒干的番茄、山羊奶酪和香蒜酱为传统的煎蛋卷增添了许多风味。
31.金枪鱼煎蛋卷
这道简单的金枪鱼煎蛋卷是开始一天的完美方式，但我们也喜欢它作为简单的午餐甚至晚餐。它非常丰盛，饱腹，富含蛋白质。
32.菠菜布拉塔煎蛋卷
这道菠菜布拉塔煎蛋卷配牛油果沙拉和任何餐馆的早午餐一样好吃。它绝对是任何特殊场合或任何其他周末的美味和超级饱腹餐。
33.鸡肉煎蛋卷
这个鸡肉煎蛋卷食谱是一份富含菠菜、奶酪、西红柿和鸡肉的高蛋白早餐。它很有饱腹感，而且碳水化合物和生酮含量都很低。
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34.培根菠菜煎蛋卷
培根让一切变得更好，培根和菠菜的完美结合，创造出美味而令人满意的煎蛋卷。享受周末的完美方式。
35.煎蛋卷松饼
结束这一系列的煎蛋卷食谱，我们有这些烤煎蛋卷松饼。它们很容易携带，你可以在松饼罐里做一堆。为一群人提前做早餐的好方法。
这么多美味的煎蛋卷要做!你再也不用吃无聊的早餐了!
看看这些其他伟大的食谱集合:
早餐的想法
蛋的食谱
乳蛋饼食谱
煎饼的食谱
松饼食谱
香蕉的食谱
冰沙食谱
自制煎蛋卷
如果你需要一些美味的新早餐，这一系列的煎蛋卷的食谱会帮助你顺利开始新的一天。
成分
- 鸡蛋
- 奶酪
- 肉
- 蔬菜
指令
- 选择一个看起来不错的食谱
- 收集材料
- 烹饪你最喜欢的煎蛋卷食谱
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