用火鸡做什么?这是你能找到的最健康、最通用的蛋白质选择之一。这里有一些神奇的土火鸡创意。
火鸡粉是牛肉粉或猪肉粉的健康替代品，在很多食谱中都是很容易的替代品。无论是你最喜欢的千层面、玉米饼、油炸玉米饼还是辣椒，任何用红肉做的东西，你都可以用火鸡做。所有你最喜欢的红肉晚餐都可以有火鸡绞肉
地面火鸡不需要平淡乏味。有了各种各样的食材和烹饪方法，火鸡可以做成各种口味的果酱。地上的火鸡现在在人群中非常受欢迎，这就是为什么我们决定制作这个美味的名单火鸡粉食谱．
它有你所有常规的舒适食物，在不影响风味的情况下，以更精简的形式，再加上一些创新的方法来使用碎火鸡，每次都能做出快速，简单和美味的饭菜。
1.火鸡碎炒
这是最健康、最美味的火鸡食谱之一!!把你手头的蔬菜扔进去，从你的储藏室里快速自制酱汁，几分钟内把锅烧热，为你的家人做这个健康的爆炒食谱……所有这些都在25分钟内完成!!
2.地面火鸡玉米饼
这些火鸡玉米饼非常适合忙碌的工作日晚上。从开始到结束只需20分钟，您的家人将享受他们最喜欢的墨西哥之夜。
3.烤火鸡面食
这款健康的火鸡面食含有火鸡肉、全麦面食、羽衣甘蓝和奶酪。全家人都会喜欢这个食谱，它是健康的伪装成舒适的食物!
4.火鸡辣椒
慢炖火鸡辣椒超级健康又美味。这是一个很好的备餐选择。早上就把它准备好，让它炖一整天。所以舒适!
5.火鸡千层面
这是大家最爱的千层面，更健康的版本。这个食谱有一个简单的自制番茄罗勒酱，分层与瘦火鸡，马苏里拉奶酪和乳清干酪。非常适合服务人群或提前准备餐食!
6.墨西哥玉米卷配火鸡
这道简单的玉米卷Mac只需一锅，全家都会喜欢，只需30分钟。里面装满了玉米卷肉、面条和奶酪。剩饭剩菜是很好的学校午餐。
7.芝士火鸡油炸玉米饼
这些火鸡油炸玉米粉饼是墨西哥夜间轮转的好帮手。它们超级简单，超级俗气。它们与鳄梨酱、莎莎酱和酸奶油搭配非常棒，甚至可以单独食用!
8.烤火鸡肉丸配柠檬蒜蓉黄油酱
烤火鸡肉丸配柠檬大蒜黄油酱……这些丰盛美味的肉丸肯定是众人的最爱!它们口味丰富，还有绝对令人颓废的大蒜香草黄油酱。
9.火鸡和蔬菜煎锅
火鸡蔬菜煎锅是一道简单的工作日晚餐，里面有精瘦的火鸡、四季豆、西葫芦、南瓜和火烤西红柿，上面撒上烟熏马苏里拉奶酪。健康的一锅晚餐，全家人都可以享受!
10.最好的火鸡汉堡
你最喜欢的多汁大汉堡。它们鲜嫩多汁，味道浓郁。每个人都会喜欢这些简单健康的汉堡!
11.土耳其肉饼
火鸡肉卷是你怀旧美食的健康版本，和原版一样好吃。调味完美，你甚至不会错过牛肉!
12.火鸡瑞典肉丸
大家最爱的瑞典肉丸变瘦了。这是一顿完美的、快速的、令人满意的晚餐，是终极的安慰食物。不用去宜家，在自己家里就可以做这道美味的菜!
13.泰国火鸡肉丸椰红咖喱酱
这些超级美味的泰国火鸡肉丸将成为人们的新宠。用生姜、大蒜和红辣椒酱调味，再淋上椰奶肉汁。太太太好了。
14.火鸡黑豆玉米卷饼
黑豆玉米卷饼是墨西哥之夜中加入火鸡粉的好方法。它们是奶酪，酱汁，哦，太好吃了。
15.火鸡卷生菜卷
想要一顿既美味又有趣的超级健康晚餐，试试这些火鸡卷生菜卷。这是一种超级快速的工作日晚餐，低脂肪和低碳水化合物。
16.火鸡肉丸
这些10分钟健康火鸡肉丸超级简单，涂上美味的甜酱。伟大的提前做饭的选择!
17.地面火鸡皮卡迪罗
Picadillo是我最喜欢的美食之一，从古巴到波多黎各，再到墨西哥，一直到菲律宾，都有不同的口味。这种清淡的版本是用火鸡粉而不是牛肉做的，但它肯定不会吝啬味道!
18.意大利蔬菜汤配火鸡肉丸
这碗美味的意大利蔬菜汤配火鸡肉丸，里面塞满了新鲜的蔬菜，汤汁清淡而舒适。这是一个很好的晚餐选择，剩菜就更好了!
19.火鸡肉酱
这些美味的火鸡牛肉酱是你童年最爱的健康版本。他们在30分钟内就做好了，味道很好，孩子们甚至不会注意到他们吃得更健康!
20.碎火鸡
这道火鸡炖肉超级简单，超级舒服，用火鸡碎和蘑菇配上神奇美味的酱汁。与鸡蛋面或土豆泥相比更美味。YUMMM。
21.火鸡牧羊人派
这道牧羊人派丰盛而美味，上面有火鸡肉末和美味的酱汁蔬菜，再淋上松软的土豆泥。这是一顿简单的晚餐，非常适合忙碌的工作日晚上或招待客人。
22.芝士烤火鸡肉丸酱
这些完美调味的芝士烤火鸡肉丸裹上番茄酱，上面撒上奶酪，烤到绝对美味。全家人都会喜欢的!
23.一罐通心粉配火鸡和菠菜
谁会不爱一锅饭呢?这道通心粉食谱大约需要30分钟，里面有健康的火鸡和菠菜!
24.烤意大利面配火鸡
烤意大利面是一锅绝对舒适的食物。鲜嫩的面条、火鸡粉、番茄酱和奶酪被烤成一道菜，每个人都想要一秒钟。
25.火鸡肉丸饺子
这道火鸡肉丸饺子菠菜汤是一道简单却超级令人满意的汤。做一大堆，剩饭剩菜可以做很棒的学校午餐!
26.土火鸡塔可碗
这些火鸡塔可碗是一顿30分钟的饭，充满了蔬菜和瘦肉蛋白。这是一顿健康又有趣的碗餐，适合一周中的任何一个晚上。
27.墨西哥玉米卷西葫芦船与火鸡
这些塔可西葫芦船是你最喜欢的填充南瓜的轻版本。它们是一种超级令人满意的方式，既能获得大量健康蔬菜，又能减少碳水化合物的摄入。
28.健康的玉米卷沙拉配火鸡
所有你最喜欢的玉米饼口味都是健康的!这款墨西哥玉米卷沙拉用精瘦的火鸡代替了通常的牛肉，上面浇上美味的奶油自制西南沙拉酱。
29.火鸡照烧饭
这些美味的照烧火鸡米饭是一个健康的火鸡食谱，全家人都会喜欢的!温和的火鸡很有亚洲风味。这是另一种简单快捷的工作日晚餐。
30.火鸡肉酱面
我们将用大家都喜欢的意大利菜——肉酱面来结束这份榜单。这是一道简单健康的意大利面，孩子们绝对会喜欢的。完美满足意大利人的渴望!
这些火鸡的想法，难道不是健康、苗条生活方式的绝佳开始吗?而且还不会影响你已经习惯的美味口味。
最棒的是你可以一起找到它们，所以继续把这一页收藏起来，或者把这些很棒的火鸡食谱钉在上面。用火鸡酱来烹饪你最喜欢的普通菜肴……玩得开心。
30种最好的火鸡食谱
这是易G的集合圆的土耳其食谱会让你对这种健康又多用途的肉类有新的认识。
成分
塔可调味料
- 1汤匙辣椒粉
- 1.5茶匙孜然
- 1茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1茶匙牛至
- 1/2茶匙辣椒粉(我们用烟熏的)
- 1/4茶匙红辣椒片
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
墨西哥肉卷
- 1.5汤匙食用油
- 1磅土火鸡
- 塔可调味料
- 8盎司番茄酱
- 2瓣大蒜，切碎
炸玉米饼
- 8个玉米饼
想要超过
- 碎奶酪
- 切碎的番茄
- 鳄梨丁
- 香菜
- 切片墨西哥胡椒
- 切碎的洋葱
- 黑橄榄片
- Pico de Gallo
- 鳄梨色拉酱
- 酸奶油
指令
- 在碗里混合所有玉米卷调味料。
- 在平底锅中用中火加热油。加入火鸡碎，用木勺或抹刀将其捣碎。不受干扰地煮3-4分钟，然后搅拌。继续烹饪，偶尔搅拌一下，直到火鸡不再生。
- 加入大蒜，调味料和番茄酱。把所有材料混合均匀，小火煮8-10分钟。
- 同时，用中火加热不沾油的煎锅。热了之后，把玉米饼每面煮10秒钟，直到开始出现一些棕色斑点。
- 舀一大块火鸡馅到每个玉米饼里，填上你最喜欢的配料。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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