鸡蛋，我们很多人每天都吃的东西。你有几种煮鸡蛋的方法?煮，炒，煎，单面?如果我们给你很多其他的方法来尝试呢?
只要再加一些食材和调味料，你就有了一天的美味大餐。早餐对我们很多人来说是最重要的一餐。我们给你这些很棒的鸡蛋创意。充分利用这些简单的，舔手指的美味蛋的食谱。
从不同的方法来制作每个人都喜欢的煎蛋卷，到一锅煎锅和砂锅，到汤和沙拉，到丰盛的晚餐选择，这个鸡蛋食谱列表应有尽有。浏览所有这些令人惊叹的鸡蛋食谱，并按照列表烹饪。有这么多新的鸡蛋可供选择……
1.丹佛煎蛋卷
我们从一份来自西部的丰盛早餐——丹佛煎蛋饼开始这篇鸡蛋食谱!这道菜也被称为西式煎蛋，里面不仅有火腿和奶酪，还有大量的蔬菜。现在，谁不想在早上的第一件事就是吃一顿色彩斑斓、美味可口的食物来开始新的一天呢?
2.早餐炸玉米饼
用有味道的方式开始新的一天!这些早餐玉米饼是你最喜欢的鸡蛋食谱，结合了简单，美味，饱腹和乐趣!
只需几种食材，其中大多数都可以很容易地替代，你就可以在餐桌上吃到比餐馆里好吃的墨西哥卷早餐。
3.鸡蛋Cochon
Cochon鸡蛋是新奥尔良的一种令人惊叹的本尼迪克特变种。松软的脱脂牛奶饼干上面放着法国的卡真拉猪肉、荷包蛋和荷兰酱。纯净的天堂!
4.香蒜沙司蛋
香蒜酱蛋最近在网上疯传，所以我们决定试一试。为什么不呢?我们爱香蒜酱，也爱鸡蛋!
这是一个简单，但非常美味的鸡蛋食谱，如果你手边已经有了一些香蒜酱，你可以很快做出来。
5.Shakshuka
沙克舒卡——比普通鸡蛋好吃多了!香草和香料带来了如此浓郁的风味，这个中东鸡蛋食谱很快就会成为你的最爱。把脆皮面包准备好，让它把美味舀出来。
6.无壳火腿和瑞士乳蛋饼
乳蛋饼——松软、美味、优雅的法国美食主食。如此多才多艺的馅料变化。试试这个火腿，瑞士和西葫芦组合。哦，这也是一个无壳的…
7.印度炒鸡蛋
鸡蛋布尔吉是印度炒鸡蛋的翻版，而且味道更好!因为这个版本又辣又有黄油味。用印度香草和香料来调味鸡蛋。再配上涂满黄油的吐司……美味极了。伟大的印度鸡蛋食谱。
8.英式松饼炒蛋
只要再多一点食材和努力，你的炒鸡蛋就能从普通的变成美味可口的。把它们放在英式松饼上，上面撒上山羊奶酪和芝麻菜……简直太棒了。
9.蘑菇，菠菜和鸡蛋早餐煎锅
如果你的早餐餐桌需要装饰，试试这个新鲜而令人兴奋的早餐煎锅。它很美味，营养丰富，甚至对生酮很友好。这是你阳光的一面，加上一个转折!
10.地中海煎蛋卷
为您的早餐添加一些地中海风味，这简单可口的地中海煎蛋卷!简单而美味，这是一款你会经常回来吃的早餐!
11.马亚克蛋(韩国腌制蛋)
这是一种腌制鸡蛋，在韩国很受欢迎。现在你可以发现这些令人惊讶的令人上瘾的小食物了!用亚洲香料调味酱油腌制一晚的软煮鸡蛋，你早上起来第一件事肯定是想咬上一口。如果你是煮鸡蛋的爱好者，这是你必须尝试的。
12.荷兰宝宝(德国煎饼)
这个周末，用这个戏剧性而又超级简单的早餐想法让你的家人大吃一惊……这不是你平常吃的煎饼。
与德国煎饼非常相似，这种平底煎锅煎饼膨大，边缘酥脆，有小土丘和山谷，中心柔软，像奶油冻一样。听起来都不错吧?撒上一些糖粉，再撒上你最喜欢的浆果……
13.疯子岩豚鼠
Loco Moco是夏威夷最受欢迎的菜肴之一。只不过是三层米饭，汉堡肉饼，还有一个鸡蛋，上面淋着美味的肉汁。听起来很有趣吗?这绝对是一种享受。另一顿随时可以吃的饭…
14.泰国罗勒炒饭
这里有一个小旋转，你的常规炒饭有一个巨大的味道升级!!这道泰国罗勒炒饭充满了惊人的辣味和鲜味，你会想知道为什么简单的炒饭可以这么好吃，尤其是当你在里面炒几个鸡蛋的时候。
15.猪排饭(猪排饭)
Donburi在日语中是碗的意思。在这里，洋葱、猪排和鸡蛋在鲜味浓郁的酱汁中慢炖。然后倒在一碗松软的蒸米饭上。简单，美味，完全舒适，这是一碗饭，你可以在30分钟内做好!
16.洞里的蟾蜍
洞里的蟾蜍是一道独特的英国菜，香肠在约克郡布丁面糊中烘烤。
这完全是一种舒适的食物，再简单不过了。你只需要六种材料，一个烤箱，和一些技巧，就能做出完美的蟾蜍。
17.Avgolemono汤
这道经典的希腊柠檬汤用鸡蛋和柠檬(avgo-lemono)制作出奶油般柔滑的汤汁，带有一丝清新的柠檬味。这是你的鸡汤面升级版。丝般柔滑，太好吃了。
18.巧克力脆饼
每个人都喜欢好吃的饼干，而这个巧克力片饼干的食谱是最好的!它们又黏又耐嚼，里面还塞满了巧克力片。
而且很简单!一旦你吃了自己做的零食，你就再也不会去商店了。
19.吉宁(菲律宾皮卡迪罗)
这种猪肉，或菲律宾Picadillo，是经典的菲律宾安慰食品。猪肉碎和蔬菜在番茄酱里炖，味道很好，配上煮熟的鸡蛋。而且很简单!
20.西班牙夏日沙拉(皮pirrana)
这是你中午最好的降温餐。它有新鲜的甜番茄、脆辣椒、凉爽的黄瓜，还有一些成熟的橄榄，煮鸡蛋可以增加蛋白质。用煮鸡蛋真是个好主意!!
21.荷兰辣酱油
荷兰酱是一种经典的酱汁，是法国菜的中流砥柱。这是本尼迪克特蛋的主食，和各种蔬菜和海鲜搭配也很不错。
但是，这有点吓人，不是吗?不了!传统的方法需要小心翼翼，不断搅拌。然后，还有一种新的搅拌器方法，任何人都可以很快掌握。
22.韩式碎猪肉汤
这道韩国风味的汤是新宠。完美调味的碎猪肉，面条，白菜和煮软的鸡蛋，美味的椰子汤。发出声音!
23.烤鸡科布沙拉
鸡蛋总是很适合做沙拉。试试这款经典款。这道烤鸡科布沙拉充满了美味!完美调味的烤鸡，酥脆的培根，切片鸡蛋和鳄梨加上简单可口的蜂蜜第戎酱，一分钟内就能做好!这是夏季午餐和清淡晚餐的首选之一。
24.培根砂锅早餐
这道培根砂锅早餐食谱里有鸡蛋、奶酪和培根，最后浇上牛油果和番茄。适合任何场合的完美丰盛早餐!它很快就能组装起来，供一群人吃，是假日早午餐或慵懒周六的绝佳选择。
25.早餐鸡蛋松饼3种做法
早餐鸡蛋松饼有三种方法是低碳水化合物、饱腹和完美的餐前准备:菠菜、番茄和马苏里拉奶酪、培根和切达奶酪、大蒜、蘑菇和辣椒。提前把这些迷你菜肉馅煎蛋饼做好，冷藏起来，作为速食早餐。
26.烤盘早餐土豆散列
这种平底锅土豆哈希加鸡蛋是一种简单的早餐或早午餐选择，可以养活一大群人。这个锅里装满了辣椒、洋葱和土豆，还有单面朝上的鸡蛋。美味……
27.酥皮烤蛋
对你的家人来说，这些泡在糕点里的烤鸡蛋可以是某个特殊日子的完美开始。酥脆的黄油酥皮上面撒上鸡蛋和半烤蔬菜，然后烤到完美的软质。这会给你的观众留下深刻印象。
28.早餐Crunchwrap
这种填满的棕色玉米饼脆皮卷是一种梦幻般的创新。酥脆的土豆饼配炒蛋和香肠，再裹上一层奶油融化的奶酪，烤到完美的金黄色。最后，你会得到一份温暖、粘稠、丰盛而美味的早餐。
29.早餐炸玉米粉圆饼
另一个墨西哥早餐的主意。烤得酥脆的玉米饼上面撒上煎豆、煎蛋或炒鸡蛋，再撒上新鲜的墨西哥薄饼。这些玉米饼吃起来一定很有趣。
30.奥利弗沙拉
这是有史以来最美味的鸡蛋土豆沙拉食谱!奥利维尔沙拉是一种简单可口的俄罗斯沙拉，由土豆、鸡蛋、胡萝卜、香肠和豌豆制成，所有沙拉都淋上奶油蛋黄酱和新鲜的莳萝。试着做一次，你会一次又一次地想起这道沙拉。非常适合聚餐和聚会。
31.到了
一种传统的墨西哥早餐，由炸玉米饼、煎蛋、牧场辣酱、豆类、鳄梨、奶酪和辣酱制成。当你将食材分层时，Huevos Ranchero是一种快速简单的搅拌方式。如果你喜欢墨西哥口味，这是必须的。
32.地层
strata是一种美国早午餐砂锅菜，由分层的面包片、肉或蔬菜，通常是奶酪组成，所有这些都浸泡在鸡蛋和牛奶的混合物中。先在烤箱里烤熟，然后切成方块，趁热上桌。这一层是由丰盛的工匠风格的面包，新鲜的菠菜和甜椒，美味的火腿，大胆的切达奶酪，和丰富的蛋羹。这绝对是要记住的大型人群或准备餐的选择。
33.早餐的腿
这道砂锅是用菠菜、香肠、鸡蛋和土豆做成的，超级美味、健康、饱腹!这将使每个人都满意，可以在一天中的任何时间，而且非常灵活，无论你冰箱里有什么。赢了,赢了……
34.菜肉馅煎蛋饼
肉馅煎蛋饼可以是一天中任何时候的一餐。它们不仅适合做早餐和早午餐，还可以作为一顿丰盛的晚餐。这道菜味道很好，又湿又多蔬菜，好吃…
35.早餐卷饼
早上的玉米煎饼时间!这个墨西哥卷饼有很多墨西哥风味。玉米饼上分层了丰盛的炒鸡蛋、早餐土豆、调味的西班牙香肠、美味的墨西哥奶酪、新鲜的墨西哥玉米饼和奶油牛油果。早餐还能更好吃吗?
36.咸肉魔鬼蛋
这些简单的培根魔鬼蛋是一道经典的食谱，加上培根和香葱。另外，学习做最美味的魔鬼蛋的所有技巧!他们将在每一次聚会上被迅速吞噬。
37.Menemen(土耳其番茄炒鸡蛋)
你会爱上这道简单的土耳其鸡蛋食谱。Menemen是由柔软的、完美的炒鸡蛋、西红柿、辣椒和洋葱组成的!这道简单的一锅菜只需20分钟或更少的时间，就能做出完美的早餐、午餐或晚餐。只要加上你最喜欢的硬皮面包就可以了!
38.西班牙煎蛋(西班牙玉米饼)
用西班牙的方式升级你的煎蛋。酥脆的炸土豆和鸡蛋组成了这个受欢迎的西班牙煎蛋饼(玉米饼)食谱，非常适合野餐，派对，烧烤或传统的Tapas菜单!
39.法式煎蛋卷
这道经典的法式煎蛋卷需要一些时间来掌握，但在紧要关头它是一顿美味的大餐。只需少量的食材，这是一个你会想在厨房里一遍又一遍地做的食谱。把鸡蛋卷起来……
40.培根早餐披萨
你的早晨变得更好了。这是最简单的早餐披萨!里面有脆培根，鸡蛋和马苏里拉奶酪。这是最好的早餐!完美的周末家庭娱乐。
41.一盘鸡蛋吐司
这是为自己或为一大群人做鸡蛋三明治最简单的方法。你可以随心所欲地做这个鸡蛋三明治。想想你喜欢什么口味的鸡蛋，在你的厨房里做这个有趣的鸡蛋食谱。
42.咸肉鸡蛋福荣
福扬蛋是一种蓬松的中式鸡蛋蛋卷，里面有蔬菜和(或)肉，淋上美味的中式酱汁。一个简单的中国鸡蛋食谱，快速制作，如你所愿。用这种亚洲风味来做煎蛋卷。
43.印度马沙拉煎蛋
Masala煎蛋卷是一种美味的印度风味煎蛋卷，做起来又快又容易。这款印度煎蛋卷加入了印度香料、蔬菜和奶酪，蓬松可口，是早餐的最佳选择。
44.荷包蛋和牛油果吐司
这道荷包蛋牛油果吐司的食谱非常简单。学习完美的荷包蛋，为一天做最美味的开始。
45.牛排和鸡蛋
我们要用适合国王的东西来总结这份美味的鸡蛋清单。完美的周末早餐或早午餐或喂饱人群或特殊的日子，如情人节或纪念日。用丰盛美味的牛排鸡蛋早餐招待他们。
简单的鸡蛋。我们给你所有这些美味的想法，让你的一天完美开始。除了普通的煎蛋和炒鸡蛋，用这些神奇的鸡蛋食谱犒劳自己吧。这是你应得的!
别上别针或收藏起来，这样你就知道早上第一件事要去哪里看了。
45种煮鸡蛋的最佳方法
这个伟大的收藏蛋的食谱会让你对那些预算友好的球体有一个新的认识!为了快速开始，这里有一个简单的煮鸡蛋指南。
成分
- 6个鸡蛋
指令
- 在锅中倒入足够的水，将鸡蛋完全淹没。用大火煮开。
- 当水滚开时，用勺子或过滤器轻轻放置鸡蛋，一次一个。小火慢炖。
- 根据你的喜好煮鸡蛋:
六分钟就能做出溏心的软煮蛋了。
煮熟的鸡蛋要7分钟。
煮熟的鸡蛋要9-10分钟。 - 立即将它们放入一桶冰水中冷却，并停止烹饪过程。
- 完全冷却(在冰浴中至少15分钟)后再剥皮。
笔记
- 使用室温鸡蛋。把鸡蛋从冰箱里拿出来30分钟再煮。这可以防止外壳破裂，这通常是由温度的快速变化引起的。
- 如何在鸡蛋煮熟后轻松无缝地剥皮?在沸水中加入盐和醋。
- 剥鸡蛋时不要有划痕或裂纹，把鸡蛋的整个表面轻拍在柜台或桌子上，然后轻轻剥开。
营养信息
收益率6克ydF4y2Ba 服务规模1每份份量 卡路里72 总脂肪5克 饱和脂肪2 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪3 g 胆固醇186毫克 钠71毫克 碳水化合物0 g 纤维0 g 糖0 g 蛋白质6克
营养信息由Nutritionix计算。
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烹饪45种鸡蛋食谱是一项只有专业人士才能完成的艰巨工作。我在想从哪个开始。先吃我最喜欢的丹佛煎蛋吧。我看了视频，并按照食谱一步一步地做。我做完了饭。味道很难吃。