如果你想要一顿毫不费力的饭在任何时间的桌子上，这集简单的晚餐建议正是你所需要的!
所有这些食谱味道都很棒，而且你只需要做很少的工作。全家人都会喜欢这些口味的。
无论你渴望什么口味，我们都有适合你的，包括汤、意大利面、炒菜、煎锅餐等等。
用你的方法来做这些简单的晚餐，一定要让我们知道你最喜欢的!
简单的晚餐建议:
1.鸡肉炒
让我们开始列出一些简单的工作日晚餐，包括大家最喜欢的炒菜。
这道简单的鸡肉爆炒食谱是一份工作日的快速晚餐，味道极佳，有充足的蔬菜能量。而且做饭几乎不花时间!
2.辣肠意面
当你的心渴望一些简单而诱人的东西时，就做这个辣香肠意大利面吧。
这道简单的意大利面非常适合忙碌的工作日晚上的快速晚餐，但如果你正在为你的公司之夜寻找一顿简单的意大利面晚餐，同样值得惊叹。
3.地中海面包
这款地中海大饼包含了所有的地中海主食，每一口都充满了美味。
在忙碌的晚上，当你对披萨的渴望很强烈的时候，在厨房里做一个20分钟的面饼披萨。你再也找不到比这更简单快捷的晚餐了。
4.耳头鱼配香肠和西兰花拉贝
如果你从未尝试过香肠和西兰花拉贝的耳头鱼，你需要把这个简单的意大利面食谱添加到你的收藏中。
这道菜结合了多种独特的味道，搭配起来很美。难怪这道来自意大利东南角的超级地方菜能流传这么远!
5.红豆和米饭
你喜欢新奥尔良风味的烹饪吗?那么这款红豆米饭绝对是你的必备品!
作为最具代表性的诺拉菜之一，这是一顿简单实惠的饭菜，超级美味，超级令人满意。
6.简单香蒜酱意面
香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜，配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。
这个简单的晚餐想法只需要20分钟就可以上桌，而且味道很棒。赢了,赢了!
7.馄饨汤
这道云吞汤很简单。为什么?因为你用的是商店买来的冷冻馄饨，而不是从头开始包馄饨，这是一顿简单的工作日晚餐的完美选择。
云吞汤只需15分钟，具有经典的中国风味，适合在寒冷的冬夜或任何对中国的渴望强烈的时候，用文火快速炖煮。
8.西南鸡
这里有一个简单的鸡胸肉食谱，有一点德州-墨西哥的主题。西南鸡是你忙碌的工作日晚上的快速鸡肉食谱。
鸡胸肉是用美味的墨西哥主食如玉米卷调味料、玉米、黑豆和莎莎酱或Pico de Gallo烤制而成。这么简单，这么好!
9.地面火鸡玉米饼
我们的火鸡炸玉米饼绝对美味，味道丰富。这一切都在于调味料和大量的浇头!!
试着在你最喜欢的玉米饼中间夹上这道甘美多汁的火鸡肉，做一顿非常健康、清淡又美味的餐点。这一切都在20分钟内完成。
当你想吃墨西哥卷饼的时候，这是一个非常简单的晚餐主意。
10.虾仁意面
这道春日意面充满了新鲜蔬菜，还有清淡的奶油酱。
你最喜欢的意大利面是用精致的奶油酱和大量新鲜蔬菜拌在一起的。加入一些虾，把它放在上面。这是我们最喜欢的工作日晚餐主意之一!
11.煎猪排
这些简单的铸铁煎锅猪排用漂亮的香草卤汁腌制，然后烤到多汁和嫩滑的完美。
它们是一种简单的工作日晚餐，也可以给客人留下深刻的印象，而且它们可以搭配各种不同的面。
12.鸡肉
鸡肉沙瓦玛带来了美味，太棒了!用充满活力和芳香的香料腌制，它可以是你简单的工作日晚餐，也可以是一大大众美食。
你可以烤，用平底锅煮，也可以烤。无论你选择哪种方式，你都可以享用一顿美味的晚餐。
13.夏季蔬菜虾箔包
虾箔包是一顿美味的健康餐，里面有你最喜欢的夏天蔬菜。
只需12分钟就可以在烤架上、篝火上甚至烤箱里准备好，这是你未来所有露营、周日野餐或周末晚餐的绝佳准备。
14.泰式腰果鸡
这款泰式腰果鸡会让你的爆炒之夜焕然一新。这是一顿风味丰富、口感丰富的快餐。
只需一点点切菜，搅拌酱汁，快速翻炒，就可以把这顿美味又营养的晚餐摆上餐桌。
15.奶油香肠意面
这道奶油香肠意面就是一个用简单普通的食材做出美味佳肴的完美例子。
试试你最喜欢的意大利香肠，淋上大蒜帕尔玛干酪奶油酱，再配上你喜欢的意大利面。
这顿简单的晚餐20分钟就做好了。
16.爆竹鲑鱼
爆竹鲑鱼是一种超级简单和超级美味的食物，必须成为你轮换的一部分。它有一种很棒的亚洲酱汁，大约20分钟就能做好。
如果你正在寻找一种新的食谱来让你的鲑鱼真正活跃起来，这就是它!咸的，甜的，还有点辣!
17.吉吉·哈迪德意大利面(辣意大利面真主安拉伏特加)
Gigi Hadid意大利面是什么?很简单，吉吉·哈迪德做的意大利面，在instagram和抖音上疯传后引爆了互联网。
如果你仔细观察，你会发现它和伏特加一样美味的奶油奶酪意面，只是稍微改变了一下——它加入了红色辣椒片的热量。
18.希腊鲜虾配番茄和羊乳酪
虾肉卷——这道经典的希腊菜有着令人难以置信的味道，丰满的虾和大蒜，美味的番茄酱，最后配上咸味的羊奶酪!
简单的晚餐想法，大约30分钟就能爆满美味。
19.最好的Cannellini豆子食谱
这个Cannellini豆子食谱是最好的，毫无疑问!奶油，黄油豆与大量的新鲜香草，大蒜，帕尔马干酪，圣女果，和一个很好的ol ' EVOO淋。
它可以是你最喜欢的无肉主菜，也可以作为配菜。
20.木须鸡
木须鸡…都可以包起来或者放在米饭上。这是一道色彩丰富的中式炒菜，甜、咸、鲜三种口味俱全。
在你的厨房里，只需20分钟，就能做出这家经典的亚洲餐厅。
21.简易地中海意面
地中海意面是你工作日晚上最好的新朋友。超级快，20分钟就能搞定，而且味道很棒，全家都会喜欢。
只需一些简单的食材，这顿简单的晚餐马上就可以上桌了。而且它也是万能的。缺少一种成分?没问题!
22.橙色鸡
多汁嫩滑的鸡肉，配上美味的橘香蒜蓉照烧酱，怎么样?从这个简单的准备鸡肉，你可以有很多方式来吃你的午餐。
把这只橙色的鸡肉与米饭或面条搭配，以及不同的蔬菜，你就可以吃上整整一周了。
23.烤火鸡面食
今天我们要给你一个从炉子到烤箱再到餐桌的意大利面烘焙食谱。
火鸡碎在美味的调味番茄酱和大量蔬菜中烹制，变得粘稠，奶酪和肉质，都包裹在你最喜欢的意大利面中……
24.奶油鸡肉煎锅
奶油鸡肉煎锅是你工作日最好的朋友。它超级简单，超级美味，而且碳水化合物含量很低。
从开始到结束只需30分钟，这顿简单的晚餐可能会成为你轮换的新主食。
25.牛腩牛排法吉塔
当你想吃墨西哥菜的时候，这些牛腩牛排法吉塔是完美的简单选择。
完美腌制，入口即化，鲜嫩的牛肉条配上彩色的辣椒。这是一个有趣又简单的晚餐主意!
26.日本照烧鸡
这款照烧鸡碗绝对是让人无法抗拒的一碗!鲜嫩多汁的鸡肉，美味的酱汁，配以亚洲凉拌卷心菜和奶油牛油果。
一切都在热米饭上。Yum !
27.葱爆牛肉
蒙古牛肉-入口即化的牛肉条，用丝般柔滑的酱汁煸炒。你炒菜的时间比去外卖店的时间还短。
这是我们简单的晚餐主意之一!
28.易烤蜂蜜芥末鸡
甜的，咸的，黏的，酱的…来看看你最喜欢的新餐准备选择。这只烤蜂蜜芥末鸡只需要你10分钟的时间，剩下的都是烤箱做的。
你的晚餐从来没有这么简单过!
29.鸡肉生菜卷配花生酱
灵感来自于张斐，这道又快又好吃的菜一定很受欢迎!用碎鸡肉快速翻炒，然后裹上生菜卷，就大功告成了。
超级简单的亚洲灵感晚餐主意。
30.火鸡碎炒
这是最健康、最美味的火鸡食谱之一!!
把你手头的蔬菜扔进去，从储藏室里快速自制酱汁，几分钟内把锅烧热，为你的家人做这个健康的爆炒食谱。
所有这些都在25分钟内完成!!
以上就是为你准备的30个简单的晚餐主意。它们看起来都很美味，不是吗?哪些人会进入你的常规轮换?
看看这些其他伟大的食谱集合!
鸡胸肉食谱
碎牛肉食谱
火鸡粉食谱
猪排食谱
健康的晚餐建议
炒菜食谱
汤食谱
种意大利面食的制作方法
克罗克电锅食谱
30个最简单的晚餐主意
这个收藏简单的晚餐建议可以帮你在短时间内把工作日的晚餐端上餐桌。我们喜欢这个15分钟的面饼:
成分
- 1家商店购买大饼或披萨壳
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1汤匙欧芹，切碎
- 1瓣大蒜，切碎
- 1/4茶匙红辣椒片
- 一杯樱桃番茄，对半切开
- 1/4杯卡拉马塔橄榄，切片
- 4-5颗腌制的洋蓟心，四等份
- 2汤匙羊乳酪，碎
- 1汤匙松子
指令
- 预热烤箱至400华氏度。
- 在一个小碗里，混合特级初榨橄榄油、欧芹、大蒜和红辣椒片。在面饼上刷一点橄榄油混合物。
- 将切碎的圣女果、洋蓟心和卡拉玛塔橄榄与剩余的橄榄油混合物混合均匀，直到浇头涂满橄榄油。
- 把准备好的配料涂在面饼上。上面撒上羊乳酪碎和松子。
- 把大饼烤8-10分钟，或者烤到金黄色，上面的配料也煮好了。即可食用。
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