想找一顿只有你们两个人的大餐吗?这本食谱集正是你所需要的!
我们整理了这个简单的清单两人晚餐点子来解决你的困境。从精致的约会晚餐到简单的舒适食物，你会发现很多美味的菜肴。
这些两人份的食谱一定会让你想要更多。从意大利面和墨西哥卷饼，到炒菜和优雅的海鲜晚餐，有太多的选择。
把所有的菜都做一遍，你永远不会想“两个人吃什么?”“再一次!
1.大蒜黄油牛排
用这些美味的烤蒜蓉黄油牛排把你的牛肉提升到一个新的水平。一口一口的嫩牛排，淋上大蒜黄油。
2.牛腩牛排法吉塔
当你想吃墨西哥菜的时候，这些牛腩牛排法吉塔是完美的简单选择。完美腌制，入口即化，鲜嫩的牛肉条配上彩色的辣椒。你将和它一起享受一顿有趣的晚餐!
3.爆竹鲑鱼
这道爆竹鲑鱼是一种超级简单、超级美味的食物，必须成为你轮换的一部分。它有一种很棒的亚洲酱汁，大约20分钟就能做好。如果你正在寻找一种新的食谱来让你的鲑鱼真正活跃起来，这就是它!咸的，甜的，还有点辣!爆竹三文鱼可能会成为你的新食谱之一。
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4.克罗克锅托斯卡纳鸡
这道托斯卡纳炖鸡浸泡在奶油酱汁中，充满了极佳的地中海风味。这是一道简单又美味的工作日晚餐!
5.法式虾虾
这道法式虾虾是如此的快速简单，你可以在任何工作日的晚上做。但它是如此的精致和美味，你可能想要把它留到特殊的场合!
6.鸡Provençal (Poulet à la Provençal)
看一眼这个锅，漂亮的金黄色鸡肉在白葡萄酒中炖着，夹在引人注目的橄榄、饱满的圣女果、法式红葱头、浓郁的酸豆、大量的大蒜和香草之间。生活再美好不过了!
7.Köttbullar(瑞典肉丸)
这些瑞典肉丸是终极的安慰食物。嫩而完美的肉丸裹上最美味的酱汁。你会一直回来要更多的!
8.地中海鱼配番茄橄榄酱
你最喜欢的鱼，在地中海头像!想象一下，一块漂亮的白鱼，用平底锅煎熟，上面撒上美味的橄榄酱。这看起来和吃起来像一个美食家entrée，直接从一些高级餐厅。但你会惊讶地发现，这一切是多么迅速，需要的努力是多么少。
9葡萄牙贻贝(Moules à la portuise)
这些葡萄牙贻贝味道浓郁。它们看起来很漂亮，是一顿特别场合的大餐，但也很简单，适合任何工作日的晚上!
10.圣女果扇贝意大利面
这道扇贝意大利面配圣女果是我们最喜欢的新食谱之一。这非常快速和简单，大约20分钟，你的餐桌上就有了一顿餐厅级的饭菜。
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11.吉吉·哈迪德意大利面(辣意大利面真主安拉伏特加)
Gigi Hadid意大利面是什么?很简单，吉吉·哈迪德做的意大利面，在instagram和抖音上疯传后引爆了互联网。如果你仔细观察，你会发现它和伏特加一样美味的奶油奶酪意面，只是稍微改变了一下——它加入了红色辣椒片的热量。
12.韩国牛肉玉米卷(Bulgogi Tacos)
韩国牛肉玉米饼，又名Bulgogi玉米饼，切成薄片，多汁的嫩牛排腌制，然后快速煮熟，裹在玉米饼里，配上亚洲凉拌卷心菜和印度辣酱蒜泥蛋黄酱。它们是味道炸弹!
13.日式照烧鸡碗
这款照烧鸡碗绝对是让人无法抗拒的一碗!鲜嫩多汁的鸡肉，美味的酱汁，配以亚洲凉拌卷心菜和奶油牛油果。一切都在热米饭上。Yum !
14.炸虾
炸虾-因为辣是美味的!为你的生活增添趣味，来一碗多汁的肥虾、西红柿和一股热气，再来点蘸着酱汁的意大利面或美味的脆皮面包。
15.夏威夷肉汁牛肉饼
对这道最受夏威夷人喜爱的“乐克莫可”说声“阿罗哈”吧，现在谁不会对这道名为“乐克莫可”的菜感兴趣呢?让我们来尝尝你厨房里的夏威夷风味。
Loco Moco是一种有趣而美味的东西，一堆米饭上放着牛肉饼，淋上肉汁，最后放一个单面朝上的鸡蛋。多酷!
16.希腊鲜虾配番茄和羊乳酪
虾肉卷——这道经典的希腊菜有着令人难以置信的味道，丰满的虾和大蒜，美味的番茄酱，最后配上咸味的羊奶酪!
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17.长鳍金枪鱼煎碗
这道快速简单的金枪鱼塔基碗充满了你最喜欢的亚洲风味。不要去寿司店，在自己家里做这顿大餐吧!
18.西西里茄子酱
这道美味的西西里茄子调料完美地结合了甜味和辛辣的味道。它可以作为开胃菜或肉类或海鲜的配菜。
19.黄油蒜蓉虾砂锅
Johnge虾，这是经典的芝加哥餐厅开胃菜。滋滋作响的大虾配上黄油、大蒜和雪利酒，配上酥脆的面包屑。
20.希腊烤鱼配洋葱和西红柿
这道希腊烤鱼，Psari Plaki，是你食谱中的一大亮点。片状白鱼，清淡，新鲜，充满活力的地中海风味。
21.泰式罗勒鸡
你在寻找美味的快餐吗?这道泰国罗勒鸡不仅味道浓郁，而且你可以在15分钟内做好。这可能是你最简单的食谱!
22.牛排加洋葱
Bistec Encebollado，在西班牙语中就是牛排和洋葱的意思。如果你不知道Bistec Encebollado，那么，是时候学习这个拉丁风味炸弹了!
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23.最好的湖南虾
这些火辣辣的湖南虾做起来超级快，超级好吃。别担心，如果你不喜欢太多香料，你可以随时调整辣度。
24.烤三文鱼配芒果沙司
你是否厌倦了吃三文鱼时只加盐和柠檬?这个充满活力和热带的食谱将把你最喜欢的鱼的美味提升到一个全新的水平!
25.最好的慢炖锅(或快煲锅)猪排
这些炖猪排，又名岛民猪肉，是你工作日最好的新朋友。嫩肉在美味的酱汁中入口即化。如果你能抽出10分钟，你的瓦罐或速溶锅就可以做剩下的事情了!
26.西班牙蒜虾
一盘滋滋作响的大蒜海鲜美味听起来怎么样?拿一些硬皮面包浸泡一下，在你自己的厨房里制作这道著名的西班牙小吃，Gambas al Ajillo !
27.三文鱼饼(又名三文鱼饼)
这些三文鱼肉饼美味、营养又实惠。看看它们。谁说食品储藏室的主食不能很美味?
28.Zuppa托斯卡尼
这道丰盛而舒适的汤是基于橄榄园著名的版本。但我不想称它为山寨，因为这个自制的版本要好得多!
29.韩式碎牛肉碗
这碗韩国碎牛肉的甜、咸、鲜味和一点辣的组合恰到好处。当你渴望一些亚洲风味，或者只是需要一些超级快速的东西时，试试它!
30.宫保鸡丁
宫保鸡丁——又香又甜，味道扑鼻，干辣椒更是增添了它的味道!不要被材料的数量吓倒，你可以在半小时或更短的时间内做出来。完美的一周晚餐!
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31.辣椒青柠虾玉米卷配芒果沙司
又甜又咸，这些玉米饼太好吃了，你会想再吃几秒，甚至三分之一!而且它们非常快，可能会成为工作日晚上的主食。每当你看到芒果，就想想这些五颜六色的墨西哥卷饼吧!
32.加勒比椰子贻贝咖喱
奶油味、椰子味、海鲜味、特别美味的加勒比椰子贻贝。简单，美味，一定能取悦任何人群!尝尝这道美味的加勒比风味咖喱，但要注意，你会上瘾的!
33.奶油柠檬鸡
简单又美味!这种鸡肉可以作为一周的晚餐，但它的外观和味道都很好，也会给客人留下深刻的印象。我喜欢用它搭配意大利面，珍珠粗麦粉或面包!它本身，对生酮人群来说很棒!
34.黑虾(又名Cajun)和粗面粉
一个低地的经典。在这个版本中，我们用了卡津香料来提提神!要想吃到奶油味最浓的粗面粉，慢煮吧!
35.Jägerschnitzel(蘑菇肉汁猎人肉排)
Jägerschnitzel，翻译过来就是“猎人的炸肉排”，是你能找到的最“舒适的美食”。它是丰富的。它是油炸的。哦，还有肉汁!起源于奥地利，虽然也经常与德国联系在一起，这种美食会让你脸上露出满意的微笑!
好了，35个美味简单的双人晚餐主意!用别针或书签收藏这些美味的菜肴，这样你总是知道在哪里可以找到它们。
35个最好的两人晚餐主菜
这个伟大的收藏两人晚餐点子这正是你所需要的，无论你是在寻找一顿美妙的约会之夜的晚餐，还是简单的舒适的食物。做一些超级简单的事情，试试这个20分钟的爆竹鲑鱼:
成分
- 28盎司三文鱼片
- 3汤匙橄榄油，分开
- 2汤匙酱油
- 2汤匙参巴蛋黄酱
- 2汤匙红糖
- 1勺切碎的大蒜
- 1/2汤匙切碎的姜
- 盐和胡椒
指令
- 制作炮仗酱:将酱油、三巴蛋黄酱、红糖、姜蒜放入碗中混合。
- 将1汤匙橄榄油抹在三文鱼肉的一侧。用盐和胡椒粉调味。
- 在煎锅中用中火加热剩下的橄榄油。
- 加入三文鱼，带皮的一面朝下，放入煎锅中煮4-5分钟。翻面再煮3-4分钟。
- 把三文鱼翻过来，把鞭炮酱倒进煎锅里，把酱涂在三文鱼上。煮至酱汁变热
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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