大佛碗时间到了!是的，这些彩色的碗在过去的几年里一直很流行，这是有原因的。它们健康、美味，而且非常美味!
这就是为什么我们忍不住要列出这个最好的名单佛碗食谱，来自Gyps半岛竞技体育游戏yPlate和互联网上的所有网站。
这些营养丰富的碗里有各种健康的谷物，新鲜的蔬菜和美味的调料。像传统的一样，许多都是完全基于植物的，但我们不能忽视一些很棒的非素食版本。
来看看这些大佛碗的食谱吧，它们一定会受到大家的欢迎!
佛碗食谱:
1.夏日排毒鸡佛碗
我们从我们自己美味的夏日排毒鸡肉佛碗开始这个佛碗食谱列表。这碗充满了营养和饱腹的食材，以及明亮的颜色和有趣的质地。提前准备好，留到周中晚餐时吃!
2.长鳍金枪鱼煎碗
这款长鳍金枪鱼塔基碗实际上是一种解构寿司。锅烤寿司级金枪鱼搭配毛豆，芒果，和更多。所有食物都淋上酱油姜酱。很好。
3.泰式鸡佛碗
这款泰式鸡肉佛碗里有蔬菜、法罗和鸡肉。辣味的泰式花生酱把所有东西都融合在一起了。这是一碗非常美味的碗!
4.墨西哥佛碗
这款墨西哥佛祖碗是用简单而营养的食材制成的植物碗。这是学校或工作前的一顿很好的午餐。
5.烤蔬菜发光碗
烤蔬菜发光碗是用藜麦、烤花椰菜、胡萝卜和其他很棒的食材制成的。天然不含乳制品，无麸质，完全以植物为基础，你知道这顿饭吃得很好。
6.地中海佛碗
我们喜欢这些华丽的地中海佛碗。它们非常美味，有各种各样的质地，而且用途非常广泛。这是我们最喜欢的佛碗食谱之一。
7.夏季佛碗与姜黄鹰嘴豆
这些素食碗太好吃了，里面有腌豆腐、姜黄鹰嘴豆、藜麦和其他新鲜蔬菜。这些碗是伟大的提前准备餐!
8.蔬菜能量碗
当你需要健康的能量提升时，做这个蔬菜能量碗。冬南瓜、甜菜、防风草、羽衣甘蓝、鳄梨、核桃和蔓越莓干，这碗里的营养一点都不缺!
9.塔可佛碗与奶油辣椒酱
这款塔可佛碗是你过去在每个餐厅菜单上看到的塔可沙拉的复古版。它有一个脆脆的玉米卷外壳，让整个体验变得有趣。
10.越南米饭碗
这里有一个你最喜欢的越南越南三明治，但是没有面包!这个碗是由猪肉碎、切成薄片的蔬菜、米饭和辣酱蛋黄酱制成的。YUM !
11.秋季营养碗
这款秋季营养碗是一款超级健康的碗，里面装满了时令蔬菜和水果，还有杏仁、菰米和甜甜的调味汁。这将是你最喜欢的佛碗食谱之一!
12.绿色女神碗
绿色女神碗，你猜对了，里面装满了很多健康的绿色蔬菜。自制的女神酱是最重要的。烤鹰嘴豆和煮鸡蛋可以为碗提供一些蛋白质。
13.法希塔鸡肉卷饼
这个法希塔鸡肉卷饼碗食谱将会受到孩子和成年人的欢迎。加上所有你喜欢的玉米煎饼馅料，除了玉米饼，它可以满足墨西哥人的渴望。
14.发光碗-烤鸡和藜麦谷物
这款烤鸡和藜麦谷物的发光碗很简单，也很好吃。它充满了各种营养的味道和质地，所有的都淋上了美味的咖喱醋汁。
15.烤豆腐卷饼
这款烤豆腐卷饼是由豆腐、黑豆、牛油果、灯笼椒等组成的素食食谱。
16.甘薯卷饼碗
这款甘薯卷饼简单可口。里面有藜麦、烤甘薯、黑豆、牛油果和墨西哥玉米饼。美味的墨西哥酸橙芝麻酱覆盖在这个碗的每一口。说真的，这种酱汁会让你想把它涂在任何东西上!
17.辣味三文鱼碗
这些辣三文鱼碗绝对能满足你对寿司的渴望。腌制的红鲑鱼，腌黄瓜和你选择的其他浇头，这是一顿值得细细品味的饭。
18.土耳其鸡蛋和藜麦早餐碗
为了让你的一天有一个好的开始，做这个土耳其鸡蛋和藜麦早餐碗。它富含蛋白质、新鲜蔬菜和辣黄油酱。对你来说，这是一个完美的美味早餐选择。这个早餐碗食谱是如此的丰盛和饱腹，你也可以做午餐或晚餐!
19.健康的泰国椰子藜麦碗
装满了蔬菜，新鲜的沙拉，椰子藜麦和花生酱，这些健康的泰国椰子藜麦碗是一个热门!
20.花园蔬菜素食佛碗
花园蔬菜素食佛祖碗装满了超级食物，给你一个营养均衡的膳食。另外，他们只需要10分钟。
21.柠檬罗勒佛碗配柠檬芝麻酱
我们喜欢下面这道菜，用甘薯、芦笋、藜麦和毛豆浇上柠檬芝麻酱。这是一种很好的以植物为基础的食物，会让你饱腹。
22.红薯鹰嘴豆佛碗
与基本的生蔬菜或蒸蔬菜相比，烤红薯、辣椒和鹰嘴豆真的让这道菜在人群中脱颖而出。此外，它还配有美味的魔酒酱。这绝对是我们最喜欢的佛碗食谱之一。
23.最佳佛碗
这款佛碗由一粒谷物、一种蔬菜、一颗豆子和新鲜蔬菜组成，再淋上少许调味汁。它可以根据你的口味和手头的东西来调整。
24.越南肉丸红薯面
这个佛碗食谱有越南风味，美味得令人垂涎三尺。它是由多汁的肉丸、香浓的辣椒汤、红薯面、切成薄片的芒果和其他配料组成的。YUM !
25.春菜佛碗
用这款佛碗来庆祝春天，其中包括一些当季最好的作物。在奎奴亚藜的基础上，再撒上自制的薄荷酱。
26.藜麦沙拉三明治碗
中东和南美的融合，这碗藜麦沙拉三明治是一种烹饪乐趣。浇上自制的鹰嘴豆泥，新鲜的番茄和黄瓜，这是一顿真正令人满意的碗餐。
27.摩洛哥鹰嘴豆，藜麦和甘薯碗
摩洛哥鹰嘴豆，藜麦和甘薯碗是另一种超级食物，你可以尝试。这种自制的调味酱是用哈里萨调味的，因此得名于摩洛哥语。
28.春季花椰菜佛碗
这个春季西兰花佛碗食谱富含蔬菜、谷物、蛋白质和健康脂肪，可以让你一整天都有饱腹感。这是午餐或晚餐前的最佳选择。
29.植物能量平衡碗
这些植物能量平衡碗有很多不同的配料，包括藜麦和大米、豆类、胡萝卜和酸奶。
30.巴厘岛碗
这个巴厘岛碗的食谱是如此的好，如此的美味，你会享受每一口!里面有健康的绿色蔬菜、红米饭、新鲜的沙拉、巴厘岛风格的豆豉和松脆的花生。所有的顶部都是辛辣的辣椒酱，这是一道令人上瘾的菜肴!
31.烤西兰花碗
只需30分钟就可以上桌，这款烤西兰花碗里装满了烤西兰花、藜麦、鹰嘴豆和美味的花生酱。
32.健康龙碗
这款龙碗里有蔬菜、大米或藜麦、菠菜，还有美味的芝麻酱和椰子红咖喱龙酱。很好。
33.冬佛碗
即使白天变短了，也有足够的当季新鲜作物来做一个大佛碗!这款就能做到这一点，还配有充满活力的自制调味汁。
34.终极冬季幸福碗
又是一款冬季主题碗，里面有烤蔬菜和沙拉三明治。这是一道很棒的食谱，你可以在整个季节都做。
35.素食日式佛碗
我们用这款素食日本佛碗来结束我们的佛碗食谱。这个碗里有豆腐、藜麦、西兰花、生菜、胡萝卜和美味的调味品。
多么丰富的佛碗食谱，你可以尝试。他们都很健康和充实，而且他们看起来很棒!
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35个最好的佛碗
这本伟大的作品集佛碗有35顿健康、营养、充实的饭菜。
成分
- 全谷物
- 蔬菜
- 蛋白质
- 沙拉酱
指令
- 在你的碗里放一床谷物。
- 把蔬菜和蛋白质放在米饭上。
- 淋在敷料上。即可食用。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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