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    塔可汤食谱

    谁真的能在任何一天抵挡得住玉米卷汤的诱惑呢?这里是最好的和最简单的塔可汤食谱永远。

    这道丰盛的牛肉汤用简单的自制玉米饼调料调味,有所有的德州-墨西哥风味,还有蔬菜、玉米和豆类。最后,你所需要做的就是让它无法抗拒,只需在上面撒上奶油鳄梨,一些香菜,jalapeño,玉米饼条和大量的奶酪丝。

    简单快捷的一锅饭适合任何一天。每当你想到墨西哥卷饼的时候,就把它放在碗里做成汤汁,太美味了!!

    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    说真的,我们绝对喜欢任何以“Taco”开头的东西。我们的墨西哥煎玉米卷的腿Taco锅,当然还有我们的碎牛肉玉米饼! !它们只是我们喜欢的所有德州-墨西哥风味的美味佳肴。

    这道浓稠丰盛的玉米卷汤也不例外。它充满了热情的味道,并装载了伟大的浇头,真正提高了整个体验。

    塔可汤就像你的辣椒,可能更浓一点。同样的概念,肉和豆类在番茄基础上,只是不同的味道和一些墨西哥主食材料和蔬菜。

    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    我们绝对喜欢这个塔可汤,为什么?

    1. 这是一个快速的一锅饭,简单地把所有的食材放在一起,让它慢炖。没有多余的平底锅或盘子需要清洗。
    2. 它使用的是日常食品储藏室的主要食材。大部分已经在你的柜子里了。
    3. 高度可定制,因为它可以吸收很多其他蔬菜和不同类型的蛋白质。
    4. 它能喂饱一大群人,肉也能舒展开来,非常经济实惠。
    5. 你可以通过尝试添加酸奶油、鳄梨或jalapeño来调整最终的味道,以适应你的口味。
    6. 这是家庭友好型的,老少咸宜。
    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    塔可汤配料

    • 〇自制玉米卷调味料辣椒粉,孜然,大蒜粉,洋葱粉,牛至,辣椒粉(我们用烟熏的),红辣椒片,盐,黑胡椒。
    • 橄榄油
    • 〇碎牛肉我们用85/15的瘦肉,因为我们喜欢它在汤里产生的味道。你可以用其他碎牛肉来代替,我们稍后会提到。
    • 蔬菜,洋葱,甜椒(我们用红色和黄色的),罐头西红柿丁,冷冻玉米。
    • 大蒜
    • 〇斑豆你可以用黑豆代替,或者两者都用。
    • 牛肉汤
    • 可选浇头-切达奶酪丝,牛油果丁,切碎的香菜,jalapeños,玉米饼片或条,酸奶油。

    简单的玉米卷汤食谱

    1.自制玉米卷调味料:这就像把储藏室里的主要香料和香草混合在一起一样简单。但这是非常值得的,因为任何商店购买的玉米卷调味料都比不上自制的调味料。要我说,商店里买的都是人造香料。

    塔可调味料

    2.软化蔬菜:在一个大的荷兰烤箱或厚底锅中,用中火加热橄榄油。Sauté洋葱和甜椒煎6-8分钟,直到变软。加入大蒜和sauté煮一分钟。

    3.把肉烤成褐色:加入碎牛肉和sauté,直到它变成棕色。沥干多余的脂肪(留下一点,因为它更美味)。

    4.加入剩下的原料,慢炖:加入玉米卷调味料,西红柿丁,斑豆,玉米和牛肉汤。搅拌均匀,煮沸。然后把火调到中低,不盖盖子炖30分钟,偶尔搅拌一下。尝一尝,加盐。

    5.在上面撒上配料:配上你想要的配料立即上桌。

    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    最好的塔可汤小贴士

    • 任何玉米卷食谱的第一个秘诀就是使用自制的调味料。为了让你的汤有最好的味道,这几乎是必须的。你使用厨房里已经有的食品储藏室的主要食材,只需要几分钟就能混合起来。我们为我们最喜欢的人准备了一个详细的帖子塔可调味料这里是Gypsy半岛竞技体育游戏Plate,它提供了很多其他用途。
    • 用加了一点脂肪的碎牛肉,因为它味道很好。你也可以用瘦肉,但我们更喜欢85/15的碎牛肉。烹饪时你总能把多余的脂肪吸掉。
    • 这个食谱可以做出浓稠、丰盛的玉米卷汤。如果你喜欢汤里有更多液体,你可以用更多的肉汤。
    • 炖得久一点,至少30分钟,让所有的味道都在锅里融合在一起。15分钟的捷径对味道最好的墨西哥卷汤来说是不够的。期! !
    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    如何上墨西哥卷汤

    就像玉米饼一样,你可以用任何你个人喜欢的配料来吃这个玉米饼汤。把汤舀进单独的碗里,把所有的配料放在一个大盘子里。这样,餐桌上的每个人都可以根据自己的喜好加满他们的玉米卷汤。

    配玉米卷汤的配菜有Pico de Gallo鳄梨色拉酱,炸豆泥甚至有些香菜酸橙饭

    塔可汤的变化

    • 使用其他蛋白质。你可以用鸡肉粉、火鸡粉甚至猪肉粉来做同样美味的墨西哥玉米卷汤。另外,你也可以把两种肉混合在一起,比如碎牛肉和碎猪肉。或者搭配烤鸡丝吃。
    • 使用其他品种的豆类,如黑豆,芸豆,或几种豆类的组合。
    • 可以加入丁jalapeños或腌罐头jalapeños,让它更辣。
    • 用rotel或salsa代替切成丁的西红柿,会有一点不同的味道。
    • 在烹饪的最后几分钟,加入切达奶酪或奶油奶酪,可以让墨西哥玉米卷汤更加柔滑。
    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    我可以用瓦罐煮吗?

    是的!很容易。把蔬菜、牛肉和大蒜一起炒成棕色。把这个混合物和其他的材料一起加入炖锅。盖上盖子,用小火煮5-6小时。配上理想的浇头食用。

    剩菜和储存

    第二天的塔可汤味道会更好!它可以在一个密封的容器中在冰箱中保存5天。重新加热时,你可能需要在汤里加点水。

    这款墨西哥玉米卷汤冷冻起来很漂亮,是一款完美的提前冷冻餐。简单地把它储存在单独的分量容器里,这样你就可以在任何特定的时间解冻你想要的量。

    你可以在密封的冷冻容器中冷冻长达3个月。在冰箱里解冻一晚上,准备吃的时候,在炉子上加热。

    这个简单的塔可汤食谱做了一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的调味料。

    如果你喜欢墨西哥卷饼(谁不喜欢),并且正在寻找一个简单的,一个锅的奇迹,试试我们版本的墨西哥卷汤。它只是更美味,更大胆,更令人难以抗拒。

    让这个冬天今晚更温暖。按你喜欢的方式加满,和你的家人一起享受每一口,围绕着大锅。

    墨西哥玉米卷汤,在我们的吉普赛盘子里…请享用!

    一碗墨西哥玉米卷汤放在吉普赛盘子上

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    塔可汤食谱张贴特色图像

    塔可汤食谱

    产量: 6份
    准备时间: 10分钟
    烹饪时间: 40分钟
    总时间: 50分钟

    这很容易塔可汤食谱做一个丰盛的锅,装满了碎牛肉和蔬菜,并完美地加入了自制的玉米卷调味料。

    成分

    自制玉米卷调味料

    • 1汤匙辣椒粉
    • 1.5茶匙孜然
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1/2茶匙洋葱粉
    • 1茶匙牛至
    • 1茶匙辣椒粉(我们用烟熏的)
    • 1/4茶匙红辣椒片
    • 1茶匙盐
    • 1/2茶匙黑胡椒

    Taco汤

    • 2汤匙橄榄油
    • 1.5磅碎牛肉
    • 1个中等大小的洋葱,切丁
    • 2个小甜椒(红色和黄色),切丁
    • 4瓣大蒜,切碎
    • 28盎司罐装西红柿丁
    • 15盎司罐装斑豆(你可以用黑豆代替)
    • 1.5杯冷冻玉米
    • 3杯牛肉汤

    配料

    • 切达奶酪丝
    • 鳄梨丁
    • 切碎的香菜
    • 墨西哥辣椒
    • 墨西哥玉米片或玉米条
    • 酸奶油

    指令

    1. 在一个小碗里混合所有墨西哥玉米卷调味料。
    2. 在一个大的荷兰烤箱或厚底锅中,用中火加热橄榄油。Sauté洋葱和甜椒煎6-8分钟,直到变软。加入大蒜和sauté煮一分钟。
    3. 加入碎牛肉和sauté,直到它变成棕色。沥干多余的脂肪(留下一点,因为它更美味)。
    4. 加入玉米卷调味料,西红柿丁,斑豆,玉米和牛肉汤。搅拌均匀,煮沸。然后把火调到中慢,不盖盖子炖30分钟,偶尔搅拌一下。
    5. 尝一尝,加盐。配上你想要的配料立即上桌。

    这个食谱是你做的吗?

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