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    香蒜酱意大利面

    今天,我要在你的厨房里给你一个非常简单,但非常美味的等式……

    香蒜酱+意大利面=香蒜酱意大利面

    拿一束最大的新鲜罗勒。快速搅拌一份香蒜酱,和你选择的意大利面一起搅拌。就是这样。

    如果你想加一些圣女果或其他蔬菜,就像今天我们放了一些芦笋,那就更好了。香蒜酱意大利面加一点蔬菜…

    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。

    在繁忙的工作之夜,简单快捷的饮食是唯一的打发时间的方法。结束了漫长的一天,刚回到家,就需要养活自己或全家人,这是一项相当艰巨的任务。

    把这些香蒜酱意大利面留到这样的日子。你只需要在厨房待20分钟。如果你冰箱里已经有一罐香蒜酱,那就更少了……

    这个香蒜酱意大利面食谱是为你准备的,如果

    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。

    1.你是香蒜酱的粉丝,正在寻找如何在一顿饭中使用它。所有新鲜的,充满活力的坚果香蒜酱都包裹着任何意大利面。

    2.如果你赶时间的话。正如之前提到的,这是一种非常快速简单的食物。

    3.这是一个理想的晚餐准备主意,你可以提前一天,甚至5-6天做好香蒜酱。用其他餐中剩下的意大利面也很理想。

    4.它很容易冷藏,可以在室温下食用,不需要再加热,就像意大利面沙拉一样。

    5.基本的香蒜酱意大利面就像空白的画布,可以通过添加不同的蔬菜或蛋白质来进行多种定制。我们将在后面的帖子中给你很多想法。

    6.自制的香蒜酱更好,但你可以在更懒或更忙碌的日子里使用商店品牌的香蒜酱。

    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。

    如何制作香蒜酱

    如果你真的想让这道菜有真正的、充满活力的、新鲜的香蒜酱味道,自制是不错的选择。自制香蒜酱又快又简单。

    我们在GypsyPlate上专门写了一篇关于这种传奇意大利酱的文章。半岛竞技体育游戏简单的点击香蒜酱

    香蒜酱配料

    一束罗勒
    • 新鲜罗勒新鲜,快乐的罗勒,没有忧郁和悲伤。如果你的花园或厨房里还没有,夏天的时候你会在农贸市场或当地的农产品商店里找到很多。另一种方法是杂货店里的盆栽植物。把它剁碎今晚吃,然后让它长出来做更多香蒜酱。轻轻洗净,把叶子从茎上拔下来。
    • 〇松子这会给你的香蒜酱带来坚果和黄油的味道。来看看我们最喜欢的收藏吧松子食谱
    • 新鲜的整瓣大蒜在这里,你只需要几个,就足够获得那种崇高的刺鼻的味道,不足以抵御吸血鬼。记住,如果你愿意,你可以随时添加,但不能删除。
    • 奶酪,说到奶酪,你是想用佩科里诺罗马干酪还是帕尔玛吉亚诺雷贾诺干酪,这取决于你自己。一个经验法则就是香蒜酱需要硬的,咸的,陈年的奶酪。这里没有奶油或软的,你需要一些物质,块状和一点纹理。
    • 橄榄油有的用特级初榨橄榄油,有的用较淡的橄榄油。两种我都用,但今天我的心情和储藏室说的是特级初榨。确保你用的油质量好,味道最好。
    • 粗盐-用心调味,一定要尝一尝,调整一下。
    • 柠檬汁在你的香蒜酱中加入一点这种浓烈的味道真的能让它达到100度。

    四个快速步骤

    罗勒,帕玛森芝士,松子和大蒜放入搅拌机
    1. 在你的搅拌机或食品加工机中闪动。将罗勒叶、大蒜、松子、奶酪和盐搅拌几次,直到所有东西都切碎。你需要搅拌,而不是混合,因为我们需要粗糙的香蒜酱质地,不要太薄或太光滑。
    2. 慢慢滴橄榄油一旦以上所有的原料都被切碎并混合。在两次搅拌之间洒一点,确保所有东西都充分结合并乳化。如果需要,停下来刮一下搅拌机的边缘,以确保所有东西都混合在一起。
    3. 别忘了柠檬汁!挤进半个柠檬汁,最后一次搅拌。
    4. 品尝和调整。我最喜欢的一步!现在是时候根据“你的”口味来调整“你的”香蒜酱了。再来点盐、大蒜、奶酪或柠檬吗?这都是你想要的!
    一碗香蒜酱

    一旦你准备好了香蒜酱,制作香蒜酱意面就是一件轻而易举的事……

    香蒜酱意大利面配料

    • 香蒜酱——一杯以上自制的香蒜酱,或商店买的香蒜酱。
    • 意大利面,你可以选择任何大一点的意大利面做这道菜。今天我们用的是细面条,但意面、通心粉、罗蒂尼、领结和通心粉也可以。
    • 蔬菜,今天有芦笋和圣女果。
    • 作为装饰——松子,新鲜罗勒叶和帕尔马干酪。
    • 橄榄油
    • 盐- - - - - -调味。

    如何制作香蒜酱意面

    1. 香蒜沙司:简单明了。
    2. 煮意大利面:取一大锅盐水煮沸,按照包装上的说明煮意大利面。沥干水分,放在一边。
    3. 烹饪蔬菜:在大煎锅中加热橄榄油和sauté芦笋3-4分钟。加入整个圣女果和sauté再煮2-3分钟。
    4. 拌入意大利面+香蒜酱:加入意大利面和香蒜酱,搅拌均匀,让所有东西都沾上香蒜酱。加入烤松子。尝尝味道,然后相应地加盐,注意香蒜酱已经有盐了。
    5. 装饰:用新鲜的罗勒叶和帕尔马干酪装饰。即可食用。
    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。

    香蒜酱面食

    1.玩你的香蒜酱:用菠菜、芝麻菜、羽衣甘蓝、欧芹或香菜代替罗勒。根据你使用的香草或绿色蔬菜,它会给你的香蒜酱带来不同的味道。

    核桃、杏仁(我们建议杏仁焯水)、开心果或腰果都可以代替松子。你想知道我们最喜欢的松子替代品吗?比松子还油腻?澳洲坚果!天哪,这香蒜酱真好吃!

    你甚至可以用不同的硬奶酪做香蒜酱。来点阿齐亚戈怎么样?所有这些听起来都很棒,给你自己自制的香蒜酱增添了一点不同的味道。

    2.加或减蔬菜:你可以把这个香蒜酱意面去掉任何蔬菜。这是一道美味的组合,简单的香蒜酱和意面一起搅拌。

    一碗香蒜酱意大利面,少了蔬菜

    另一方面,在这里很多蔬菜都很好吃。蘑菇、西葫芦、豌豆和青豆都是很好的竞争者。

    3.添加蛋白质:只需sauté一些鸡肉或虾添加到食谱中。鸡肉碎或火鸡碎也很适合,可以提供额外的蛋白质。

    4.做成奶油状:加一点奶油真是太棒了,让这道菜口感更醇厚。

    5.稍微加热一下:加入1/4-1/2茶匙红辣椒片。百胜。

    剩余和储存

    将吃剩的香蒜酱意大利面放在一个密封容器中,在冰箱中保存最多5天。我们不建议冷冻意面,但你可以冷冻香蒜酱,它冷冻得很漂亮!

    如果需要,你可以大量冷冻。但我们喜欢把酱汁冷冻成小份,这样我们可以多次使用,即使夏天过去了,罗勒也不容易买到。

    为此,将香蒜酱冷冻在冰块托盘中,一旦冷冻,将它们取出并保存在冷冻袋中,然后冷冻它们,直到你想吃香蒜酱的时候。

    你可以用微波炉重新加热香蒜酱意面,直到完全热透。如果意面看起来很干,你可能需要加一点橄榄油或水。有些人可能更喜欢在室温下吃,或者直接从冰箱里拿出来当意大利面沙拉吃。这顿饭就这么简单。

    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱料。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。

    好了,这是来自GypsyPlate厨房的又一道简单的意大利面食谱。半岛竞技体育游戏用这些简单的晚餐主意让你的生活简单而美味。

    下次你看到新鲜好看的罗勒时,拿起来做一份让人上瘾的意大利面香蒜酱吧。

    是的,或者你也可以直接拿一个好牌子的现成香蒜酱,这样就更容易吃了。你值得拥有它,不用在厨房里做太多的奴隶。

    香蒜酱意大利面,放在我们的吉普赛盘子里…请享用!

    在吉普赛盘子上放一碗香蒜酱意大利面

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    特色形象为香蒜酱面食张贴

    香蒜酱意大利面

    产量: 6份
    准备时间: 5分钟
    烹饪时间: 15分钟
    总时间: 20分钟

    香蒜酱意大利面是一道清淡新鲜的意大利菜,配上美味的酱汁。与其他添加物如蔬菜和蛋白质搭配也很棒。今天我们要用圣女果和芦笋。

    成分

    香蒜酱

    • 2杯罗勒
    • 2瓣大蒜
    • 1/3杯松子
    • 1/4杯帕尔马干酪(或其他硬奶酪)
    • 半杯特级初榨橄榄油
    • 1/2茶匙粗盐
    • 1汤匙柠檬汁

    香蒜酱意大利面

    • 12盎司细面条或意大利面
    • 1汤匙橄榄油
    • 6盎司芦笋,切成2英寸长的
    • 半品脱圣女果
    • 适量盐
    • 1/4杯松子,烤过
    • 新鲜的罗勒作装饰
    • 帕尔马干酪作为装饰

    指令

    香蒜酱

    1. 罗勒冲洗干净,从茎上取下叶子。皮大蒜。
    2. 将罗勒叶、蒜瓣、奶酪、盐和松子放入搅拌机或食品加工机中。搅拌几次,直到原料混合成粗糙的混合物。
    3. 淋入橄榄油,搅拌至所有原料充分混合。如果需要,刮擦搅拌器的侧面,以确保所有东西混合均匀。
    4. 加入柠檬汁,再次搅拌。
    5. 尝一下盐、大蒜和奶酪,然后根据自己的口味调整。

    香蒜酱意大利面

    1. 将一大锅盐水煮沸,按照包装上的说明煮意大利面。沥干水分,放在一边。
    2. 在一个大煎锅中加热1汤匙橄榄油和sauté芦笋3-4分钟。加入整个圣女果和sauté煮2-3分钟。
    3. 加入意大利面和香蒜酱,搅拌均匀,使所有食物都沾上酱汁。加入烤松子。尝一尝,必要时再加入。
    4. 用新鲜的罗勒叶和帕尔马干酪装饰。即可食用。
    营养信息
    收益率6 服务规模1
    每份份量 卡路里423 总脂肪31 g 饱和脂肪4 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪25克 胆固醇4毫克 392毫克 碳水化合物29克 纤维3 g 2 g 蛋白质9克

    营养信息由Nutritionix计算。

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