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    意大利香肠烤

    只需几分钟就能把它放进烤箱,又快又简单!我该怎么称呼它呢?香肠的腿吗?它看起来很像你最喜欢的帕尔马干酪……意大利香肠烘焙怎么样?香肠爱好者的天堂!!

    无论你最喜欢的意大利香肠是什么,热的还是甜的,冰箱里找到的任何蔬菜,都浸在番茄酱或番茄酱里,还有很多很多的马苏里拉奶酪。最终的结果是:粘稠的奶酪般的美味。在这些安静的日子里,你会做一顿令人愉快的家庭周餐!

    从砂锅里舀出的一片意大利香肠

    这将是一个简短而甜蜜的帖子。不仅因为这是一个简短而甜蜜的食谱,还因为我答应过我丈夫。他有时会被我的长帖子击中头部,尤其是一些印度人的帖子。他是我的编辑,你看!美食博主的丈夫!这样的命运,当他是那种不看主要帖子就直接跳到食谱的人之一……我又开始说话了……:)

    用砂锅烤意大利香肠

    讲讲意大利香肠烘焙的历史

    我必须告诉你,这是他六七年前在我们的小烤箱里做的砂锅菜当时我们住在帆船上。我们停在劳德代尔堡附近的某个地方,不知怎么的,我们没能到达他最喜欢的意大利餐厅,他从小就经常去那里。

    那么第二好的是什么呢?用你当天所有的东西,做你自己的意大利菜。那天我们碰巧有一些香肠、奶酪、蔬菜,当然还有船上的主食,比如意大利面和酱汁。这就是这道烤香肠帕尔马干酪样的菜肴如何进入这位女士的生活……就这样!!

    你所需要的

    四根意大利香肠,一根青椒,蘑菇,马苏里拉奶酪和白底酱汁
    • 〇意大利香肠任何你当天想吃的意大利香肠,或者家里有。热的或甜的。猪肉,鸡肉,火鸡。选择权在你。
    • 番茄酱——你想加点调味番茄酱,就像我的加番茄酱
    • 马苏里拉奶酪-是的,当然!
    • 蘑菇,适合做任何意大利菜。
    • 〇绿皮书其他的甜椒也可以。
    • 石油对煎炒。

    就是这样!!

    如何让它也很容易…

    如果你用铸铁或类似的东西,你可以把它做成一盘饭,这样以后就不用处理多道菜了。不管怎么说,我爸爸在忙别的事情……

    你所需要做的就是给香肠上色,用小油,中火,每面煎3分钟。然后向锅中加入约1/2杯水,盖上盖子蒸约5分钟。从锅中取出,放在一边。

    煎锅里有四根意大利香肠

    开始把烤箱预热到375华氏度。将蘑菇和sauté切片3-4分钟,然后加入青椒条,煮到有点软,大约5分钟。

    在煎锅里切蘑菇和青椒

    现在剩下的就是用香肠和蔬菜做砂锅了。把它们浸在番茄酱里,再撒上一层美味的马苏里拉奶酪。盖上盖子,放入烤箱烤20分钟。

    拼贴的四张图片显示步骤建立意大利香肠烘焙

    最后再烤几分钟,让奶酪呈现出漂亮的颜色。一旦完成,迎接你的将是这美味的马苏里拉奶酪,它正在冒泡,给你美丽的外表!!

    意大利香肠烤头顶镜头

    常见问题

    这道菜怎么上菜?我们喜欢用它搭配脆皮面包或意大利面。正如你在吉普赛餐盘图片上看到的,这次我们用的是领结意面。罗蒂尼和宽面条也很配。

    有没有低碳水化合物的选择?哦,是的!你肯定想吃点配菜,而且我是zoodles的超级粉丝!我喜欢宽一点的许多所以把我的螺旋器设置到最宽的设置,我称之为“zucchiccine”!

    我正在努力减少脂肪的摄入,我能做些什么改变呢?你能做的最简单的改变就是马苏里拉奶酪。我们使用全脂,但也有部分脱脂和无脂。你也可以试试鸡肉香肠。我发现大多数都不是意大利香肠的准确替代品,但有一个例外,那就是Publix Greenwise鸡肉意大利香肠。它们的味道几乎和意大利猪肉香肠一样,但脂肪含量要低得多。

    这家店经营得怎么样?剩菜店太棒了!冷藏,盖上盖子,最多可以保存四天。你也可以在密封容器中冷冻3个月。这也是一顿很好的提前准备的餐。只要把香肠和蔬菜煮熟,然后准备好砂锅,然后冷藏或冷冻,直到你准备烤它!如果冻僵了,在冰箱里解冻一夜。另外,增加20分钟的烘烤时间,你会把它们放入烤箱在一个较低的温度。

    还有其他蔬菜可以搭配吗?任何辣椒都是完美的。我们用的绿色更有嚼劲,而红色、黄色和橙色更有甜味。菠菜很好,能提供一些绿色能源。这一批我们想做得非常简单,但如果你想增加味道,可以加一些切碎的大蒜!其他选项吗?试试黑橄榄或洋蓟心吧!

    用蓝色砂锅烤意大利香肠

    话不多说,拿一块你的自制的面包或者来一份意大利面(或zoodles),尽情享用吧!!你看,我答应过的,简短而甜蜜!食谱和邮件!

    当你在这里的时候,看看我总结的35+最好的香肠食谱

    附言:保持安全,保持理智,我的朋友们,我们会挺过去的!

    意大利香肠烤,放在我的吉普赛盘子里…请享用!

    在吉卜赛餐盘上烤一份意大利香肠,配上一些意大利面
    用蓝色砂锅烤意大利香肠

    意大利香肠烤

    产量: 4份
    准备时间: 5分钟
    烹饪时间: 45分钟
    总时间: 50分钟

    这道意大利香肠烤面包是一道简单易行的菜肴,只需要一些基本的材料。配上意大利面或硬皮面包,你的一餐就完整了!

    成分

    • 4根意大利香肠
    • 8盎司蘑菇
    • 1个灯笼椒
    • 24盎司番茄酱
    • 2杯马苏里拉奶酪丝
    • 1汤匙食用油

    指令

    1. 在煎锅中用中火加热油。加入香肠,每面煮3分钟,直到变成褐色。锅中加入1/2杯水,盖上锅盖煮5分钟。从锅中取出香肠。
    2. 蘑菇切片,放入锅中sauté 3-4分钟。辣椒切条,去籽,放入锅中。Sauté 5分钟。
    3. 预热烤箱至375华氏度。在烤盘中,将香肠和蔬菜分层。倒入均匀的调味汁。上面撒上切碎的马苏里拉奶酪。烤20分钟。最后烤几分钟,时间足够让奶酪呈现金黄色。
    4. 从烤箱中取出,静置10分钟。搭配意大利面或面包食用。

    笔记

    你可以通过sautéing和在铸铁煎锅中烘烤来节省一些洗碗的时间。

    营养信息
    收益率4 服务规模1
    每份份量 卡路里542 总脂肪36克 饱和脂肪13克 反式脂肪0 g 不饱和脂肪23克 胆固醇75毫克 1717毫克 碳水化合物26克 纤维5克 14 g 蛋白质29克

    营养信息由Nutritionix计算。

    这个食谱是你做的吗?

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    长针意大利香肠烘烤

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      关于“意大利香肠烘焙”的2个想法

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