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    秋季意面沙拉

    谁说意面沙拉只是夏天的家常便饭?我们的秋季意面沙拉洋溢着秋天最美好的味道。

    烤蔬菜、脆苹果、甜蔓越莓干等等。这是一种每一口都会带来新味道的沙拉。

    当气温开始下降时,一定要试试这个。提示,提示,这个秋天的意面沙拉将是节日大餐的一大惊喜……

    这款秋季意面沙拉在意面沙拉上做出了独特的改变。它有着美妙的秋天味道,是你节日酱汁的完美补充。

    秋天通常是我们喜欢吃那些舒适食物的季节。汤等Zuppa托斯卡尼而且火腿豆汤肯定很受欢迎,就像我们的砂锅菜一样鸡肉派砂锅而且约翰尼·马泽蒂

    但这也是大家庭团聚的时候,比如感恩节.参加大型聚会最好的食物之一就是意大利面沙拉。

    做一大碗,每个人都可以不停地咀嚼。今年,不要再做常见的砂锅配菜了,用这道独特的意大利面沙拉给每个人惊喜吧。

    或者,把它留给自己,吃上几天的午餐和简单的晚餐!

    成分

    这是一种非常通用的沙拉。我们将在后面的文章中给你一些变化,但这里是我们今天使用的:

    这款秋季意面沙拉在意面沙拉上做出了独特的改变。它有着美妙的秋天味道,是你节日酱汁的完美补充。
    • 意大利面,我们用的是三色罗蒂尼。它的形状很适合做意大利面沙拉,颜色给人一种节日的感觉。
    • 蔬菜,冬南瓜,花椰菜和球芽甘蓝。
    • 鹰嘴豆和蔬菜一起烤。
    • 苹果- - - - - -奶奶的酸味。
    • 〇蔓越莓干为了一些甜头。
    • 奶酪,这次我们用了烟熏切达干酪,增加了独特的风味。
    • 培根,如果你的客人是素食主义者,你可以省略,或者放在旁边。
    • 南瓜子——嘎吱嘎吱。
    • 酱,橄榄油,枫糖浆,香醋,第戎芥末,盐和胡椒粉。

    秋季意面沙拉食谱

    将冬南瓜切成3/4英寸的方块,球芽甘蓝切成两半,西兰花切成小花,鹰嘴豆沥干水冲洗干净。在烤盘上铺上涂油的羊皮纸。用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。

    在烤之前把蔬菜放在烤盘上

    把烤箱预热到400华氏度,烤30分钟。测试熟度。由于烤箱可以变化,如有必要,增加更多的时间。

    在烤盘上烤蔬菜

    同时,按照包装上的说明将意面放入盐水中煮至有嚼劲。沥干水,用冷水冲洗,以停止烹饪过程。

    煎培根,然后碎。苹果切丁,奶酪切丁。

    在一个小碗里搅拌所有调味料直到完全混合。

    现在剩下的就是准备意大利面沙拉了。在一个大碗里,搅拌意大利面、蔬菜、鹰嘴豆、苹果、蔓越莓、奶酪和调味料,直到混合均匀。

    混合在碗里的食材

    上面撒上培根和南瓜子。立即食用,或盖上保鲜膜冷藏。

    这款秋季意面沙拉在意面沙拉上做出了独特的改变。它有着美妙的秋天味道,是你节日酱汁的完美补充。

    变化

    品种仅限于你的想象力。一些想法:

    • 尝试不同的秋季蔬菜.想想胡萝卜、青豆、花椰菜、南瓜,甚至南瓜。
    • 把奶酪换一下。普通的切达奶酪、烟熏豪达奶酪、山羊奶酪、羊奶酪或蓝奶酪都会给沙拉带来不同的味道。
    • 使用不同的坚果或种子。山核桃、蜜饯山核桃、杏仁条、榛子或葵花籽都是不错的选择。

    剩菜和储存

    秋季意面沙拉可以在密封容器中冷藏3-4天。这也使它成为一个伟大的提前选择带来节日庆祝活动。

    这款秋季意面沙拉在意面沙拉上做出了独特的改变。它有着美妙的秋天味道,是你节日酱汁的完美补充。

    我们没必要因为夏天已经过去,就忘了大家最爱的意大利面沙拉。试试这个秋天的意面沙拉吧。

    实验。尝试不同的变化。你可以在假期里自己制作。

    别针或书签这个伟大的食谱,这样你总是知道在哪里找到它。一定要订阅到Gy半岛竞技体育游戏psyPlate,我们一直在为你制作新食谱!

    秋季意大利面沙拉,在我们的吉普赛碗…享受!

    吉普赛碗的秋季意面沙拉

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    秋季意面沙拉专题图片

    秋季意面沙拉

    产量: 8 - 12份
    准备时间: 15分钟
    烹饪时间: 30分钟
    总时间: 45分钟

    秋季意面沙拉这是一款独特的夏日美食。有烤蔬菜、蔓越莓干等秋天的美味,这将是你节日酱汁的一大亮点。

    成分

    意大利面沙拉

    • 1/2个冬南瓜,切成3/4英寸的方块
    • 1个小头花椰菜,切成小花
    • 1磅球芽甘蓝,对半切
    • 1罐鹰嘴豆,沥干并冲洗干净
    • 1汤匙橄榄油
    • 盐,用来调味,
    • 胡椒粉调味
    • 一小撮辣椒粉
    • 12盎司意大利面(小形状的,如罗蒂尼或蝴蝶结)
    • 4盎司烟熏切达奶酪
    • 1/2个苹果,立方
    • 1/4杯蔓越莓干
    • 6片培根
    • 南瓜籽,用来装饰

    沙拉酱

    • 半杯特级初榨橄榄油
    • 3汤匙枫糖浆
    • 2汤匙香醋
    • 1汤匙第戎芥末
    • 调味用盐
    • 胡椒粉调味

    指令

      1. 预热烤箱至400华氏度。
      2. 将南瓜、花椰菜、球芽甘蓝和鹰嘴豆放在烤盘上,烤盘上铺上涂油的羊皮纸。刷上橄榄油,用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。烤30分钟。
      3. 同时,按照包装上的说明将意面放入盐水中煮至有嚼劲。沥干水,用冷水冲洗,以停止烹饪过程。
      4. 煎培根,然后碎。
      5. 苹果切丁,奶酪切丁。
      6. 在一个小碗里搅拌所有调味料直到完全混合。
      7. 在一个大碗里,搅拌意大利面、蔬菜、鹰嘴豆、苹果、蔓越莓、奶酪和调味料,直到混合均匀。
      8. 上面撒上培根和南瓜子。
      9. 立即食用,或盖上保鲜膜冷藏。
    营养信息
    收益率12克ydF4y2Ba 服务规模1
    每份份量 卡路里298 总脂肪17 g 饱和脂肪4 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪12克 胆固醇15毫克 306毫克 碳水化合物28 g 纤维5克 9克 蛋白质9克

    营养信息由Nutritionix计算。

    这个食谱是你做的吗?

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