鸡水银地震计这是一道经典的意大利菜,鸡肉在调味好的番茄酱汁中焖至完美嫩滑。
这是一道乡村菜,里面有很多新鲜的香草和蔬菜,通常还会加一点葡萄酒。下次想吃意大利菜的时候,在你自己的厨房里做这道高品质的餐厅菜吧……
炖鸡时间长了,神奇的事情就发生了。它变得鲜嫩多汁,同时吸收周围的味道。
在过去,我们发布了我们的地中海红烧鸡,普罗旺斯的鸡,南方红烧鸡配黑眼豆豆.
我们做了这么多年的Cacciatore,终于决定是时候和你分享了。
什么是Cacciatore鸡
Cacciatore在意大利语中的意思是“猎人”。真主安拉Cacciatore意思是“猎人风格”,所以这道菜是猎人风格的鸡肉。
Cacciatore Chicken Cacciatore是一种乡村风格的家常菜,用鸡肉和西红柿、洋葱、大蒜、香草和蔬菜(通常是灯笼椒和蘑菇)一起炖而成。
通常要加酒。在意大利南部,通常使用红葡萄酒,而白葡萄酒在北部更常见。
这是一个非常可定制的菜肴,有很多变化。所以如果你少了一种食材,你仍然可以做出很棒的Cacciatore。
成分
- 鸡- - - - - -这道菜我们更喜欢整条大腿。长时间炖会很好吃。整块切好的鸡肉也是不错的选择。
- 西红柿,压碎后粘贴。
- 其他蔬菜洋葱,蘑菇,甜椒,胡萝卜和黑橄榄。
- 〇药草和香料百里香,欧芹,罗勒,牛至,红辣椒片,盐和胡椒。
- 大蒜
- 红酒
如何做Cacciatore鸡
用盐和胡椒粉给鸡肉调味。在一个大荷兰烤箱里用中火加热油,然后把鸡肉两面都煎至焦黄。装盘。
在同一个锅里,加入洋葱,sauté 5分钟。然后,加入甜椒、胡萝卜、蘑菇、大蒜和香草。煮7-8分钟。
加入葡萄酒,去釉,煮5分钟。加入番茄碎、番茄酱和红辣椒片。煮5分钟。
把鸡肉和橄榄一起放回锅里。盖上盖子,转中小火,煮45分钟到一个小时。
提示:尽管鸡腿在165华氏度下食用是安全的,但我们更喜欢185-190华氏度。这就是它们从骨头上掉下来的时候。
变化
- 在意大利,一种常见的Cacciatore变体是用兔子做的。
- 用任何应季的蔬菜。西葫芦、芹菜或茄子都可以搭配Cacciatore。
- 试着用红葡萄酒代替白酒。或者用红醋或香醋。
- 为了增加咸味,可以加入一些酸豆。
如何上炖鸡
搭配各种淀粉类食物都很不错,比如意大利面、米饭、土豆泥或玉米粥。
有时我们把它当做配着脆皮的炖菜来吃没有揉面.
剩菜和储存
做一大堆,享受这道美味的菜肴几天,因为它会越来越好吃。将其放在密封容器中,在冰箱中保存3-4天。
它也可以冷冻3-4个月。只需在冰箱里解冻一晚,然后在炉子上重新加热,必要时加少许水。
下次你想吃意大利风味的时候,不妨试试这道经典的家常鸡肉炖鸡。这需要一点时间,但最终的结果是非常值得的。
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炖鸡,在我们的吉普赛盘上…请享用!
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鸡水银地震计
鸡水银地震计这是一道经典的意大利菜,鸡肉在调味好的番茄酱汁中焖至完美嫩滑。
成分
- 3汤匙油
- 6根带骨去皮鸡腿
- 1个中等大小的洋葱,切丁
- 6瓣蒜,切碎
- 2个小甜椒(任何颜色),切丁
- 1根胡萝卜,切丁
- 8盎司蘑菇,切片
- 8-10枝新鲜百里香
- 2汤匙新鲜欧芹
- 2汤匙新鲜罗勒
- 1茶匙干牛至
- 1杯红酒
- 28盎司碎西红柿
- 2汤匙番茄酱
- 1/2茶匙红辣椒片
- 1杯黑橄榄
- 适量盐
- 胡椒调味
指令
- 在荷兰油锅中,用中火加热油。用盐和胡椒粉给鸡肉调味,然后在预热的锅里每面烤5-6分钟。盛到盘子里。
- 在同一个锅里,加入洋葱,sauté 5分钟。
- 加入甜椒、胡萝卜、蘑菇、大蒜和香草。煮7-8分钟。
- 加入葡萄酒,去釉,煮5分钟。
- 加入番茄碎、番茄酱和红辣椒片。煮5分钟。
- 把鸡肉和橄榄一起放回锅里。盖上盖子,转中小火,煮45分钟到一个小时,或者直到鸡肉从骨头上掉下来,变软。(或者,你也可以盖上盖子,在375华氏度的温度下烤1小时)
- 用新鲜的罗勒叶装饰。享用吧。
笔记
- 如果缺乏新鲜的草药,可以替代茶匙每干1汤匙新鲜的。
营养信息
收益率6克ydF4y2Ba 服务规模1每份份量 卡路里391 总脂肪19 g 饱和脂肪4 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪15克 胆固醇137毫克 钠719毫克 碳水化合物22克 纤维6克 糖10克 蛋白质32 g
营养信息由Nutritionix计算。
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